第1个回答 2022-06-07
和负面情绪爆棚，特别喜欢抱怨的人相处，相信很多朋友都会有很累的感觉，累了自然就想休息，想远离。从心理学的角度看，“远离”至少有下列两方面的考虑：
“心理 游戏 ”是心理学家艾瑞克·伯恩提出的观点， 指双方在无意识隐瞒自己真实意图的情况下进行沟通，结果两个人都会得到负面的结果。 心理学家卡普曼进一步发展这一理论，提出在心理 游戏 中， 存在拯救者、迫害者、受害者三个角色，参与 游戏 者会从一个角色进入，然后无意识地转换到另一角色。
和负面情绪爆棚或者喜欢抱怨的人聊天，我们极有可能陷入心理 游戏 。举例来说，一位朋友无休止地和你抱怨生活，那么你的自然反应可能是去安慰他，这可能就是一个 游戏 的开始——这位朋友扮演了受害者，而你扮演了拯救者。
如果接下来，无论你如何安慰，这位朋友始终无法接受哪怕一点点积极的东西，你会感受到挫败，觉得朋友有难自己却什么也做不了，会非常沮丧。此时，你就从原来的拯救者转换成了受害者，而你的朋友在心理层面，也从原来的受害者变成了迫害者。 这里的结局是，双方的沟通没有任何建设性的结果，反而一开始的助人者被搞得情绪很差。
上面只是 游戏 发展的一种可能，也有可能是当你感受到挫败时，会积累对这位朋友的不满，当这些不满化为你对朋友的埋怨时，你就完成了从拯救者到迫害者的转换。而此时，对方可能也会反过来攻击你，比如说一些“我就知道，你什么也做不了”的话，从受害者变成迫害者。而遭受到对方的攻击，你也有可能继续从迫害者变成受害者。
心理 游戏 的结果，总会把我们的情绪搞得很糟糕， 这可以部分解释为什么我们怀揣着“我只是想帮你”的初衷，最后却反而对自己感觉很糟糕。 觉察和跳出心理 游戏 ，需要有一些TA沟通分析的学习和训练，并非是个短期的事情。除此之外，远离就是最好的方式了。
习惯陷入负面情绪和抱怨的人，可能在外在表现上，会有一些烦躁不安，比如一些无意义的敲打桌面、来回走动等等。由于不能及时从负面情绪和抱怨中跳出来， 这些动作的强度有可能会逐渐增强，反过来又会进一步刺激情绪，最后有发展成暴力行为的可能。 所以，从这个方面考虑，远离也是保护自己安全的一种措施。
最后，有必要强调的是， 负面情绪和抱怨都是人之常情，不需要有人表现出这些，就躲得远远的。 毕竟，我们每个人也都有过抱怨的时候。 如果有朋友正陷入严重的负面情绪或抱怨，我们可以建议这些朋友寻求专业的心理帮助，这比我们亲自去“开导”会更有效，也是避免自己陷入心理 游戏 ，又能帮到朋友的方式。
没有人喜欢充满负能量的人，因为负能量不但消耗了自己，也消耗了别人。
试问，你会想要接近什么样的人呢？
当然是正能量的人，他们身上有温度，能够让你忘记严寒。
而那些浑身散发着负能量的人，只会消耗掉你身上的温度，汲取你的养分，让你也产生坏情绪。
拥有正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。
当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。
每个人的生活都一样，细看是碎片，远看是在时间的长河中寻找幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物： 健康 、快乐、平静、物质、荣誉、成就。
充满正能量的人，遇见不顺利的事，只当做是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，拍拍袖子继续前行，未来还是光明的、希望的，生活还是有滋有味，所以更加不能接近充满负能量的人！
不仅要远离负能量的人，自己也要充满正能量。
要知道，一个人的情绪也会影响到身边人的心情。当你在喋喋不休地吐槽的时候，除了传递负能量惹人烦之外，起不到任何积极的作用，问题依旧存在，还是要自己解决。
但如果自身拥有满满的正能量，那给别人带去的也是向上的力量。彼此正面的影响，生活也会是阳光灿烂的。
人生最重要的选择，就是选择和谁在一起，和谁共事。
让一个具有正面能量的人，引导你的行为，潜移默化中，你也会变得更加开朗和幸福，这比任何财富更能滋养你的心灵，丰富你的内心。
正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。
“近朱者赤，近墨者黑。”你和谁在一起，决定着你的未来。
远离负能量的人，拥抱阳光，追求正能量。和谁在一起，由你自己决定，擦亮你的眼睛，用心去寻找。
前几天刚好看过一篇文章，讲的就是一个有负面情绪又经常抱怨的人，在单位里几乎没什么朋友。因为谁跟她交往接触，她就不停的抱怨，把别人当成负面情绪接收器。
情绪是可以传染的，大概和老话“近朱者赤近墨者黑”差不多，和乐观的人相处，会被他身上的阳光快乐影响，心里怀揣着积极的一面，工作自然也有干劲，效率也高。相反，一个满腹牢骚的人，对什么都有意见，对什么都不满意，每天听他抱怨，慢慢也会接受他的观点，等你觉得他讲的有道理的时候，基本也和他差不多了。
就算自身抵触负面情绪，每次听到抱怨，也会影响自己的心情。不管是工作还是学习，一旦拥有了不好的心情，势必会产生一样负面的结果。
所以，除非你有足够的把握帮那些人远离负面情绪和抱怨，否则就尽量远离他们，少受一些干扰，充实自己的生活。
一般情况下这样说是正确的，因为负面情绪及抱怨都是负能量。能量会相互传递，当自己的能量不足以抵消对方的负能量时，就会拖累自己，为了保护自身能量，远离是一个很好的办法。
如果你的能量够高，并且有大爱，可以尝试去帮助他，让他脱离负面情绪，因为任何人都向往美好生活，出现负面情绪或者抱怨一定是现实与理想存在差距。可以从几个方面去帮助对方。
1 .物质上的适当帮助。 缺什么帮什么，尽自己能力帮。但要注意，不能过于主动忙，而是对方要先主动示意，不然过于主动帮忙很可能也是负能量。
2. 精神上的帮助。 比如心理疏导、告诉一些适当的方法或技能，让他自己能解决困难，改善生活品质。
3. 灵性提升 。通过各种方式，让他明白生命的意义，就能脱胎换骨，一次性解决心理、精神上问题。这是最高境界的助人，但前提是自己首先要达到这个意识层次。
所以我们首先要做好自己，提升自己能量，然后适时助人，最后成人达己或许是实现我们人生价值的有效途径。
如果每天面对一个负面情绪爆棚的人，你也一定会被带入沟里。他“她”整天在你面前抱怨这个、抱怨那个，你说你的心情会好吗？所以说要远离负面情绪和喜欢抱怨的人。
近墨者黑，如果经常和一个负面情绪爆棚的人在一起，你自然而然的会受到影响。可能本来自己只有一点点负面情绪，受这个负面情绪爆棚的人影响，你也会点燃自己的负面情绪。其实现实生活中，人不可能没有一点负面情绪。作者本人就这样处理自己的负面情绪，一旦自己