朋友说：现在感觉免疫力下降，特别容易疲劳，这是怎么回事！

Question

如题所述

Answer 1

免疫力下降，那么病毒就更加容易侵入你身体，破坏你的结构，然后你的行动就会受到牵制，同时你需要更加多的能量去修复你的身体，于是你就更加容易疲劳了。
如果想提高免疫力最好是适当做运动，同时注意补充各种维生素。

Answer 2

免疫力下降之后，就容易产生疲劳感，最好加强锻炼增强免疫力。追问

可以用一些保健药物调节吗？什么药物好呢？

Answer 3

稍微增加运动量，推荐你喝蒙牛高钙，吸收口感比较一般的奶都好。