第1个回答 2021-10-25
心情特别的烦躁。想发火。有的时候我有这种情况。在这种情况下，我下载了一个手机游戏。末世堡垒。里面是打怪兽的。很多怪兽。来一个打一个。打两局心情就好了。
第2个回答 2021-10-25
我个人感觉心情特别烦躁我个人感觉心情特别烦躁的时候我就会看看远方的世界。有的时候也会闭上眼睛有的时候也会闭上眼，静静的待一会儿。诶，有的时候也会考虑那些比较美好的一些事情，来缓解自己的心情。
第3个回答 2021-10-25
心情特别烦躁的话，可以出去旅旅游散散心放松一下心情，或者看看电影听听音乐之类的。
第4个回答 2021-10-25
应该发泄出来最好，比如去唱歌 大声唱 喊上自己的好朋友 吃吃喝喝 买买 把自己不开心的事说出来 总比憋心里好受 一定要发泄出来
第5个回答 2021-10-25
建议你去跑跑步吧
跑步出汗之后
回家洗个热水澡
然后人就冷静下来了
这样子你就会思考刚才烦躁的原因了