我早餐是10点半吃的太饱了饭11点半吃中饭就不饿一点也不想吃我老公就说我不吃他就不吃生气？

我搅得这东西我饿我就吃不饿就不吃为什么一定逼我去吃我做好饭菜给他们一大家子吃我不想吃了他跟我吵架说你现在不吃下午又饿点东西吃我想说我什么时候饿我什么时候吃不行吗他强人所难我没有搅得我有问题

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第1个回答 2020-09-06

确实吃的太晚了

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...11点半吃中饭会不会太早了,有时还没到11点半就去答：可能是中午你们要值班，他让你先去吃，然后换他再吃，他这是爱护你啊。以后你可以告诉他，你习惯下午二点才吃饭，以后让他先吃。

吃饭吃个七八分饱就够了,我妈非要我完全撑饱,跟她说了撑着老是撑着...答：这个千万别听你妈的，否则，得了胃病自己倒霉，花钱看病得不尝失，有个七，八分饱是最好，饭后适当走动一下，消消食，上床睡觉无饱帐感就行。

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为什么早饭吃饱了,我一天都不饿,不想吃东西?答：这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。胃排空...

吃了胖,不吃饿。纠结狗带,晚上总是饿,该怎么办?答：如果是经常这样的话，你需要调整晚餐的时间了，比如以前六点吃晚饭，就可以把时间调到七点，这样在晚上十一点左右上床睡觉的时候，肚子里面还是有东西的，饥饿感就会少一些。虽然人们倡导晚餐要吃得少，但是也必须要保证在八分饱，不要光吃水果蔬菜之类的，要吃适当的吃一些比较抗饿的粗粮，例如燕麦红薯...

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你觉得不吃晚饭是什么样的感受?答：也不会觉得头晕什么的，因为每天早晨那一顿，都会吧营养补充的很好，剩下的只要多喝水，多吃苹果香蕉，切记不要吃西瓜跟葡萄！切记切记，开始晚上如果坚持不住，可以吃两片全麦面包，慢慢吃一片，慢慢不吃，身体会习惯的，那些说什么一三餐的，全都是忽悠人的，为什么这么说？因为这只是一个习惯的过程...

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