吃什么能使头发长得浓密？

Question

如题所述

Answer 1

可多吃些核桃，黑芝麻，黑豆等黑色食物，都是有助头发生长的。每天用木梳或牛角梳，梳头，可促进头皮血液循环，也是对头发生长有好处的。 如果一定要让头发变得浓密吃药是不管用的，可以做头发加密手术。

Answer 2

平时可多吃些核桃，黑芝麻，黑豆等黑色食物，都是有助头发生长的。每天用木梳或牛角梳，梳头，可促进头皮血液循环，也是对头发生长有好处的。 如果一定要让头发变得浓密吃药是不管用的，可以做头发加密手术。

Answer 3

想要使头发长得浓密，平时饮食可以多吃一些优质蛋白，还有含维生素、微量元素等比较丰富的蔬菜、水果等，尤其是含胱氨酸、B族维生素以及铁、锌等的食物，对头发生长都很有益处；要尽量避免进食辛辣、油腻的食物，因为这些食物都可能会影响和抑制毛发生长。
可以尝试何首乌，黑豆，黑芝麻

Answer 4

吃什么能使头发长得浓密？建议平时多吃一些大枣，核桃，枸杞，山药等补气血，补脾肾的生发的食物药物食疗调理。有时间可以辩证调理中药治疗。
因为头发脱落头发稀考虑和平时熬夜劳累，生活压力，思虑过度，情绪波动紧张，肾虚气血亏虚，营养不良，缺乏维生素微量元素等等都是有直接的关系。还可以通过头皮部位的按摩来改善，通过局部的按摩可以改善头皮的血液循环，也会有助于头发的生长。

Answer 5

头发长得浓密，可以通过补充铁质、补充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、补碘和补充维生素E等方法来让头发变的浓密，维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞，使毛发生长。