人容易疲劳犯困没精神是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

你好，患者出现疲倦、乏力、犯困、没有精神的原因，最常见的就是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，身体和大脑没有得到充分的休息和调整，就会在白天出现昏昏欲睡、疲倦、乏力，整个人显得无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都觉得体力不支、力不从心，很容易疲倦，总是想睡觉，但是往往有睡不着。