作者\陈志恒 咨商心理师
小时候,我爱撒娇,总喜欢窝在母亲怀里,听着母亲轻声哼唱。母亲经常唱起一首儿歌:
美丽的~美丽的~天空里,出来了~光亮的~小星星,好像是~我妈妈~慈爱的眼睛,妈妈的眼睛~我最喜爱,常常希望我做个好小孩,妈妈的眼睛我最喜爱。
我望着母亲清澈温柔的眼睛,安心地享受着母亲带给我满满的爱。这首儿歌有个美丽的名字,叫做「妈妈的眼睛」。
还记得,这首歌是在描述一只大象宝宝被人类从野外抓到动物园里,被迫与大象妈妈分离。每当夜晚来临,星星出来时,孤独又害怕的大象宝宝便仰望星空,想念著妈妈的眼睛。这首歌道尽了亲子之间绵密深厚的情感。
据说,眼睛是最能表情达意的器官之一,各种情绪都能够过眼神流露出来,其中也包括了爱。而 孩子是仰望着父母的眼睛长大的,透过父母的眼睛,感受到自己被爱与被保护着,也体会到自己的价值与重要性。
事实上,当我们长大后,始终在心中仰望着父母的眼睛,与父母之间保持着情感连结。在与他人互动时,则会从对方的眼睛中,找寻着父母那熟悉的眼神。
曾遇过一个大学快毕业的孩子,跟我聊起自己现阶段的生活。他非常上进,各方面都有杰出的表现,多方尝试各种领域,探索未知的自己,实在难得。毕业前,内心莫名慌乱,更是加紧脚步,把握时间,设法为自己的就业做最好的准备。
「怎么办?我就是觉得心里好慌乱,完全失去了方向。」
「你在各方面表现都很杰出,比起你的同学,应该会有很好的发展才对,这点你自己是很清楚的。」我试图鼓励他,让他看到自己的优势。
「是这样没错!可是,我就是觉得自己还有哪里不足,就是觉得还需要去努力些什么。不过,我却不知道我还要努力什么。我像无头苍蝇般忙呀忙、拼呀拼,就是停不下来,却不知道要往哪里去?」
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我思索着他的话,感受着他的焦虑不安。话锋一转,我问他:「你的父母呢?他们有什么建议?期待你毕业后做些什么?」
「他们一向很开放,对我很尊重,从小就不干涉我做任何决定。」难得有如此开明的父母,不加诸任何自己的期待在孩子身上。照理说,在这样成长背景下长大的孩子,会特别知道自己想要的是什么。怎么会……?
「完全没有一点对你的任何期待吗?」我追问。「没有,他们非常尊重我!」他说得非常坚定。
「那么,从小到大,有什么时候,你曾经被父母肯定或赞美过?」这孩子想了片刻,摇摇头:「好像没有耶!」我纳闷了,怎么可能没有?
「你再想想,从小到大,你是否曾经做过什么事,有了什么好的表现,令你父母为你感到开心、骄傲?」这孩子再度摇摇头。没有?真的都没有过吗?我简直难以置信。
「老师,我不骗你,真的没有,至少我想不起来。」「告诉我,你曾经在你父母的眼睛里,看到过他们对你感到满意的眼神吗?」我看着他说。他低下头,轻声告诉我:「没有。」同时,两行泪水流了下来。
我明白了。这个 样样优秀的孩子,永无止尽地追求各项表现都杰出,却始终不知道自己要往哪里去。 他停不下脚步,因为不知道要努力到什么样的程度才足够;他的内心始终慌乱, 因为他一直在寻找著父母眼里那一丝丝对他肯定的讯息。
这孩子的父母看似尊重与开放,事实上却是用一种相当疏离方式与孩子交流情感。孩子在很小的时候就获得了独立自主的空间得以自由挥洒,但始终不知道怎么做、做什么,才能得到父母的赞赏与肯定。
即使人人都说他好,但他内心里总觉得自己不够好。因为只有父母说他好,才是真的好;唯有父母说足够了,才会真的感到足够。 所以,他用尽全力,始终想表现给别人看,想从别人的眼睛里获得肯定的眼神。然而,没有任何人,可以代替那给予他生命的父母的那双眼睛。
是的,我们终其一生,都在寻求父母认同的眼神。若缺乏这样的经验,便会用尽各种方式,在任何遇到的人的眼中寻求认同。 事实上,我们都在寻找父母的眼睛,尤其是眼眸中流露出的爱。
从小看到父母的眼神是睥睨、不满与失望的,长大后便会在其他的人际关系中,总是发现对方的眼神也是带有轻视和瞧不起自己的讯息。于是,便会想方设法地讨好对方,期待看到对方眼里有着对自己感到满意的眼神;或者显现自己的强势,好让对方的眼睛流露出畏惧,以提升自己的地位与价值。
从小看到父母的眼神是赞赏、肯定与充满期待的,长大后便会有着一份自信与从容,能够自我肯定,自我负责 ,自然也会从他人眼中看见满意、尊敬与重视的眼神。于是,我们能活出真正的自己,不用委曲求全地讨好别人,也不用戴着虚假面具打肿脸充胖子。
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其实,不管父母如何对待我们,我们终究是长大了。父母带给我们的,不管是好是坏,不管我们接受与否,都是父母用各种方式与我们联系情感的结果。 天下没有完美的父母,都有自己的局限与不足,如果他们有任何令我们无法接受的地方,那是因为他们不懂得用正确的方式对孩子表达爱。
理解了这些,我们便可以开始有意识地改变自己的人生。至少,在有了孩子,挑起父母这个重责大任时,可以让孩子看到我们眼眸中对他们的爱,是纯然的肯定、欣赏与信任的。
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*文中案例均经过编修,以符合助人专业伦理