伤害了一个人怎么挽回？当你伤害了你爱的人，该做哪几个步骤？

Question

如题所述

Answer 1

第一步：应用柔和的方法去修补难题。

先用平和的方法贴近另一方。看一看，先说一句："真的对不起，我伤害了你。我们可以谈一谈吗？我觉得填补以前发生的事情。"这对夫妻在试图修复破碎的婚姻时合理，对待朋友、家人和朋友也合理。

当夫妇讨论问题时，最主要的是前2分钟。这也是为什么用平和的方式逐渐效果最佳。在最初2分钟里，我们能表现出了换位思考，并协助被伤害的人知道大家抱歉，我们想解决困难。在没有健康与被虐的关系里，人们会忽略各种问题，不讨论他们。在健康与高速发展的关系里，每个人勤奋根据从以前积累的经验中学到来改变关联。

第二步：认可我所听见的物品，这时候缓解状况。

只需认可大家听见了大家爱人、朋友或者朋友觉得负伤，我们就可以很方便地缓解一切悲伤的心态。简单的认可被我们伤害的人的痛苦心态至关重要，这非常简单，很强，有利于迅速造就功效。留意到说话人要表达情绪的就像在汽球里放了一根针，它会缓解形势。如果你想熟练心态的言语，让菲儿来分享一些常见的情绪，当出现问题，大家往往会有这样的感觉。

普遍的几种情绪是；负伤、消沉、恼怒、不开心或伤心。以下属于流程。首先认可你意识到了你伤透了另一方。告诉对方，你要填补早已导致伤口。你想听听他的建议，如何能让事儿变得越来越好。让他们知道你观念过有一些不好的行为，你要更改。问他们是否愿意摆脱困境。如果他允许你聆听他的体会，聆听他的反映，细心聆听他的心态，认可他的体会。用难题跟踪，勤奋认可他的心态和问题的一面。

第三步：提问题来促进伤口修复

在我们听见有些人觉得被我们忽视时，非常容易觉得我们都知道他们的意思。大家非常容易对咱们听见的和对于我们来说听见的发出信号，但很多时候我们听见的跟对方讲的并不一样。不管我自认为对自身听见的物品多么掌握，我都曾有过太多次误会，以致于己经不是很了解了。与其说发出信号，比不上尝试问两个问题。

Answer 2

如果我伤害了我，爱的人首先我会向他道歉。第2步，我会做一些让他开心的事情，比如说带他看电影或者做他喜欢吃的菜，第三，我还会及时与他沟通，解除误会。

Answer 3

真诚道歉；给对方足够的空间；用实际行动弥补过错 。使用温和的方法来修复问题；承认你所听到的东西，这会缓和情况；问问题来推动伤口愈合；问问对方的需求是什么

Answer 4

可能需要付出极大的代价，才有可能挽回。毕竟伤害了一个人，这种创伤是很难修复。