帕金森患者平时能做哪些锻炼?

如题所述

第1个回答  2021-12-25
可以进行步态的训练,要求患者双眼直视前方,身体直立,起步的时候足尖尽可能的抬高,跨步尽可能的大,双上肢尽可能在行走的时候做前后的摆动。
第2个回答  2021-12-25
帕金森病人从早期开始就要接受康复运动治疗,比如通过慢走、轻度器械训练来帮助活动,局部活动可以减轻僵硬或不舒服感觉。
第3个回答  2021-12-25
帕金森病患者根据自己病情的程度采取力所能及的锻炼方式,比如说慢走,扶着轮椅走,或者是在轮椅上活动肢体等。
第4个回答  2021-12-23
帕金森病(英语:Parkinson's Disease),或译巴金森氏病,中国大陆译作帕金森病,台湾译作帕金森氏症, 港澳译作柏金逊症,是一种慢性的中枢神经系统退化性失调,它会损害患者的动作技能、语言能力以及其他功能。它的病因目前仍不明,推测和大脑底部基底核(basal ganglia)以及黑质(substantial nigra)脑细胞快速退化,无法制造足够的神经引导物质多巴胺(Dopamine)和胆碱作用增强有关。脑内需要多巴胺来指挥肌肉的活动;缺乏足够的多巴胺就产生各种活动障碍。帕金森病的患者主要的临床表现是运动障碍,动作慢、抖动、感觉肢体僵硬感。不少病人因为担心自己的平衡感差、行动不变,自从诊断为帕金森病后就基本呆在家中。生命在去运动正确的帕金森锻炼运动法会更好的为患者带来康复。有效缓解病情发展需要坚持不懈的运动训练,那么什么样的运动对于帕金森患者来说是合理的?下面就由我们专家为您详细介绍。 帕金森锻炼需要做以下运动: 1.日常生活功能训练:鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者,可将床头抬高,在床尾结一个绳子,便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。 2.鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出,继之做吹口哨的动作。对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。 3.面部动作训练:帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力睁闭眼锻炼。 4.头颈部的锻炼:帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势,非常僵硬,许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复,容易加重姿势异常,表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意,由于帕金森病患者多为老年人,多伴有程度不同的颈椎病。因此,在进行下述锻炼时一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,运动时动作要缓慢轻柔。
第5个回答  2021-12-24
真需要做一些针对性的锻炼,比如捡豆子呀等等,这些锻炼自己的语言和行动能力
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