从小运动好处多|《陪孩子走过小学六年》④

如题所述

第1个回答  2022-07-12
阅读章节:《陪孩子走过小学六年》第一章6-7节

关键词:运动

我们都知道,运动好处多多。

运动可以使孩子身体健康、精神饱满,帮助孩子提高学习效率,让孩子增加自信,提升他在群体中的人气,运动还可以锻炼孩子的协作精神,为他将来走向社会做好铺垫。

现在的孩子无疑是幸福的,从家庭到学校,都很重视儿童运动能力的培养。

麦子上幼儿园时,学校里每天早上有拍球、袋鼠跳等室外活动,每周有轮滑课,大班开始还加入了跳绳。

到了小学,每天早上的大课间活动则是跳绳和接力跑轮流进行,每天下午的体育课更是丰富多彩,仰卧起坐、坐位体前屈、高抬腿跳等等。

除了日常的学校运动,还给他报了乒乓球和羽毛球,暑假则会带他去游泳和打篮球,每一项运动他都喜欢。

趁着这两年学习压力还不大,在时间允许的情况下,让他多习得几项运动技能,增强体质,锻炼意志。

作者分享了她女儿上大学后的一个故事,让我为之动容。

上大学后的第一个冬天,她女儿从学校回到家后说,她和一帮同学一起去滑冰了,换上冰鞋往冰面上一溜,她“惊艳”了全场。看着她娴熟得像风一样在冰上飘来飘去,许多同学啧啧称赞。因为在她的大学同学中,会滑冰的并不多。

还有一位作者朋友的儿子,从小爱踢足球,上大学后是学校足球队的队员,他说:“要说我的自信从哪里来,那就是足球场上。在场上踢球的时候,听着场外女生的尖叫,那种感觉简直棒极了!”

想起一位麦子的同学,酷爱轮滑,轮滑鞋在他脚上跟穿着运动鞋一样自如。他可以穿着轮滑鞋轻松拍篮球、上下台阶更是不在话下。

孩子妈妈说都是从小摔出来的,但是因为喜欢,尽管摔了成百次,他也还是继续坚持,所以才有了他现在踩着轮滑鞋脚下生风的洒脱。

我一直都坚信热爱运动的孩子,学习都不会太差。因为在学校里学习了一天或一周后,身心都是疲惫的状态,通过运动将其释放出来,就又可以精神饱满地投入第二天的学习中。

让孩子从小习得几项运动技能,将来上大学甚至到了工作单位,这些技能也可能成为他融入集体、融洽伙伴关系的良好途径。当然,运动的好处首推强身健体了。

愿每个孩子都可以在家长的大力支持下,多多运动。
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