第1个回答 2018-01-23
用脑过度会引起大脑神经紧张，持续性的收缩引起皮质醇含量的变动，而皮质醇是人体内的情绪变化表，表现人一天所承受的压力情况，有的人皮质醇含量异常就会导致斑秃的情况，也就是民间所说的“鬼剃头”。
改善掉发的方法：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康；
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合；
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐；
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养；
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品；
（6）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼。