å¾å¤äººå¨å¬å¤©å´åå°±ä¼å®¹æåºç°åç§é®é¢ï¼é£ä¹ä¸ºä»ä¹å¬å¤©ä¼æ为å´åé®é¢çé«åå£èå¢ï¼å´ååºç°é®é¢è¦æä¹è§£å³ï¼
1ãå´åå¹²ç¥
åç®è¤çº¤èç»å«©ï¼å¾å®¹æå°±ä¼åºç°é®é¢ãä¸è¬æ¥è¯´å´åå¹²ç¥çåå æ两ç§ï¼ä¸æ¯ç¼ºå°ç»´çç´ ï¼ä¸æ¯ç¼ºå°æ°´åãç±äºå®æ¬èº«ç®èè ºä¸å¤ï¼å¯¹æ¥è¶å¹²ç¥çä½æ¸©ç¯å¢åç¹å«ææï¼æ以åºç°å¹²ç¥è±æ°´æ¯å¾æ£å¸¸çç°è±¡ï¼æ¤æ¶è¡¥æ°´ä¿æ¹¿å°±åå¾å°¤ä¸ºéè¦ã
é¤äºå´åå¹²ç¥ï¼å¦æç±å´è§å¼å§å¹²è£ï¼å£è§æç½è²åæ³ç©ï¼é£ä¹å¤§å¤æ¯ç±äºè¥å »ç¼ºä¹ï¼ç¹å«æ¯æ ¸é»ç´ ãéãèç½è´¨ç¼ºä¹æè´å¹³æ¶å¤åè¬èæ°´æï¼é¿å åé£ï¼ä¹å¯éå½è¡¥å ç»´çç´ ã
解å³åæ³ï¼è¦å »æ主å¨åæ°´çä¹ æ¯ï¼å°¤å ¶æ¯å¨å¬å¤©ï¼ç©ºæ°å¹²ç¥ï¼è¦æ³¨æç®è¤çä¿æ¹¿è¡¥æ°´ï¼ä¹å¯ä»¥é身æºå¸¦ä¸æ¯å«æç»´çç´ Eçæ»æ¶¦æåãä¿æ¹¿åº¦è¾é«ç润åèã
2ãå´åè±ç®
ç±äºåé¨èè¤æµæåå·®ï¼æ以å¨ä¸¥é缺水æ¶ä¸è¬ä¼åºç°è±ç®çæ åµãå¦å¤ï¼èåçä¸è¯ä¹ æ¯ä½¿åé¨æ°´åæ´å®¹æè¸åï¼åèä¼ä½¿å´åæ´å å¹²ç¥ï¼ä¹ä¼å éå£åçè±ç®ãå¹²è£ã
解å³åæ³ï¼å¯å ç¨çæ¯å·¾æ·å2-3åéï¼å轻轻å»æåä¸æ»ç®ï¼ç¶åæ¹ä¸æ¶¦åéãä¹å¯äºä¸´ç¡åï¼å¨åé¨æ¶æ¹æ¶¦åèï¼èç¼ååçå¹²è£ã
ç¨é¤è¿åï¼å¿ é¡»å æ¦å¹²ååä¸çæ²¹åï¼ç¶ååæ¶æ¹å彩æåèï¼è¿æ ·æå©äºå »æ¤åé¨èè¤ãåé¨è±ç®æ¶ä¸è¦ç¨ææç®ï¼é¿å é æåé¨åºè¡ï¼å¹³æ¶æ³¨æä¸è¦ç¨è头å»èå´åã
3ãåè²é»¯æ·¡
ç±äºååç»å¸¸æ´é²å¨å¤ï¼æ以容æ导è´åè²é»¯æ·¡æ å ï¼ç»å¸¸åå¦ç人è¿ä¼å 为å¸å¦ä¸å½»åºèå éåè²ææ²çç¶åµã
解å³åæ³ï¼åé¨æ¤çå¿ é¡»å 使ç¨æ¤åæ²¹ï¼ä¹å¯éç¨å ·æä¿æ¹¿åæçåè¶ç¶æ¤åèï¼ä¸ä» è½éä½æ°´åï¼è¿å¯ä»¥å¯é补水ï¼åè½»è²ç´ æ²æ·ã
å½åè²é»¯æ·¡çæ¶åï¼è¦æ³¨æ让ååé¿å é£å¹æ¥æçå¤çåºæ¿ï¼å¯ä»¥éåæ´å£ç½©çåæ³æ¥é²æ¤ã
èä¸ä¸è¦ç»å¸¸æ¶æ¹å£çº¢ï¼å£çº¢ä¸çç³è¡åè²ç´ 容æ使åé¨æ°´åæµå¤±ï¼å£çº¢ä¸çææçå¯è´è¿æååºãä¸æ¦åå¦å¨å¸å¦æ¶ä¹è¦å¸å¹²åï¼ä½¿ç¨ä¸ä¸çå¸å¦ç¨åï¼æ³¨ææ好对èè¤æ¸©åæ åºæ¿ã
æ¶å£çº¢çæ¶åè¦ç¹å«æ³¨æåèçä¿è´¨æ以ååæ¾æ¹å¼ãåèä¸è¬å¯ç¨2-3å¹´ï¼ä½éçä¼èï¼æ好æ¾äºé´åå¤ï¼ä¸è¦è¢«é³å ç´å°ã
4ãå´åæºç¡
人å¨å太ç«çæ°´æè å太ç«çé£ç©çæ¶åï¼å¾å®¹æå°±ä¼é æé»èç«ä¼¤ï¼ä½¿åé¨å®¹æèåï¼è®©å´åæ´å®¹æèµ·æ»ç®ï¼ä¸¥éçå¼åæºç¡ãæ¤å¤ï¼åè¿è¾£çé£ç©ä¹ä¼åºæ¿åé¨é»èã
解å³åæ³ï¼æ¥å¸¸é¥®é£åºä»¥æ¸ 淡为主ï¼ç¹å«æ¯å¬å£ï¼å¤©æ°å¯å·ï¼å¾å¤äººå欢å麻辣ç«é ï¼å¹¶ä¸å¯¹ç ç¸ãè¾è¾£é£ç©æåè¿å¤ï¼ä¸ä½å®¹æå¼èµ·å´åçä¸éï¼èä¸è¿ä¼å¯¼è´å¼å¸éåæ¶åéçççã
å¦å¤ï¼å¨è¿é£è¿ç¨ä¸ï¼ç¹å«æ¯å汤ãè¶æ°´çï¼åºæ¾ç½®æ¸©çæå ¥å£ï¼è¿æ ·æ¢ä¸ä¼ç«ä¼¤åé¨ä¹ä¸ä¼ç«ä¼¤å£è åæ¶åéã