第1个回答 2020-02-18
有一条广为流传的公式：人的成功=1%的智商+99%的情商。
而最高的情商，不是心机，是替别人着想的善意。
01
高情商的人，善于倾听。
倾听是一种艺术，一种品德，更是一种高情商的表现。
情商高的人说出来的话，是先倾听别人的心里话，边听边想，再站在对方的角度来说。所以他们的话才更容易受到大家的欢迎。
《史记》中言：“言能听，道乃进”。
人们被倾听的需要远远大于倾听别人的需要。
所以，学会利用自己的耳朵，做个懂得倾听的人。
子期倾听伯牙之高山流水，于是有了知音；
三毛与荷西的深情，是六年时间里不断拂面而来的表白。
如果你成了别人的忠实听众，对方一定会觉得自己受到了重视，从而对你产生好感，愿意同你交往。
02
高情商的人，能控制自己的情绪。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
张飞听到关羽被害，抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上报仇。最后被部下刺杀在军营里。
每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶。
情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，才是高情商的表现。
03
高情商的人，拿得起，放得下。
人生从不是一片坦途，我们会收获鲜花和掌声，也会经历挫折和苦难。
但高情商的人，既有勇气和担当拿得起，又有胸怀和智慧放得下。
汉朝有个叫孟敏的人，背了个大陶瓶在路上走，结果一不小心瓶子掉在地上了，孟敏就仍旧朝前走，头也不回。
路人问他怎么看都不看一下，孟敏说：“陶瓶已经破了，再看还有什么用呢？”
拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
范蠡辅佐勾践复国成功后，归隐世间，与西子潇洒泛舟于西湖之上；
文种不听劝阻，最终得到了“兔死狗烹”的可悲结局。
情感也好，虚名也罢，要拿得起放得下。拿得起，是在乎别人，放得下，是成全自己。这才是高情商人应有的素养。
04
高情商的人，做事有分寸。
周国平曾说过：“一切交往都有不可超越的最后界限，这两人之间，这界限是不清晰的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。”
可以说什么话，能说到什么程度，如何让对方感觉舒适，对这些问题的掌握体现着一个人情商。
真正的高情商，是待人有分寸，自己有底线。
有次曾国藩过生日，名将鲍超亲赴安庆前来贺寿。他一共带来十六包礼物，其中许多珍贵的珠宝古玩之类。
曾国藩览之而笑，从中挑了一顶小帽收下，其他的都送还鲍超。
曾国藩的做法，既没有违背自己的原则，又不至于驳了手下大将的面子，可谓极有分寸。
分寸，是一把量尺：做人没分寸，过亲则疏，过热便冷。
05
高情商的人，懂得适时拒绝。
中国文化里，讲究做事要顾忌面子、做得体面，顾忌自己的行为对他人的影响，以及他人对自己的看法。
但有时，懂得拒绝，人生才能豁然开朗。拒绝需要勇气，而高情商的人都懂得适时拒绝。
钱钟书去世后，心系杨绛已久的费孝通以为自己的机会来了，就以关心老友的名义来看望杨绛。
费孝通的意思，杨绛自然是看在眼里。但为了不折损老朋友的面子，杨绛就在他临走时对他说：“楼梯不好走，你以后也不要‘知难而上’了。”
费孝通也是聪明人，听懂了杨绛的言外之意，自此也死了那条心。
拒绝不是冷漠，而是拒绝不合理要求、拒绝不属于分内之事、拒绝让自己痛苦。
高情商的人，会用适当的拒绝方式，能让自己活得顺利与满足。
06
高情商的人，懂得替别人着想。
丹尼尔·戈尔曼在 《情商》一书中写道：“智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇。”
请记住一点：用真诚的心，替别人着想。
范仲淹任开封知府时，曾派次子范纯仁将一船五百斛的麦子运往姑苏，以周济族人。
途中遇见父亲的故友石曼卿先生。当时曼卿先生十分落魄，家中有丧事，三年尚未埋葬。
范纯仁马上将麦子卖了，并将所得钱财，全部接济给石曼卿。后来又听说曼卿还有两位女儿，因家贫未嫁，便将运麦的船也送给了他。
范纯仁两手空空回家后，将路遇石曼卿之事告诉了父亲。
范仲淹大喜：“这就对了，不愧是我的儿子！”
日久见人心。时间一久，一定能看出来一个人是否自私，是否善于为他人着想，是否具有高情商。
很多人情商不高就是因为做不到为别人着想，因为他们得失心很重，老怕吃亏。
而最高的情商，不是心机，是替别人着想的善意。
01
高情商的人，善于倾听。
倾听是一种艺术，一种品德，更是一种高情商的表现。
情商高的人说出来的话，是先倾听别人的心里话，边听边想，再站在对方的角度来说。所以他们的话才更容易受到大家的欢迎。
《史记》中言：“言能听，道乃进”。
人们被倾听的需要远远大于倾听别人的需要。
所以，学会利用自己的耳朵，做个懂得倾听的人。
子期倾听伯牙之高山流水，于是有了知音；
三毛与荷西的深情，是六年时间里不断拂面而来的表白。
如果你成了别人的忠实听众，对方一定会觉得自己受到了重视，从而对你产生好感，愿意同你交往。
02
高情商的人，能控制自己的情绪。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
张飞听到关羽被害，抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上报仇。最后被部下刺杀在军营里。
每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶。
情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，才是高情商的表现。
03
高情商的人，拿得起，放得下。
人生从不是一片坦途，我们会收获鲜花和掌声，也会经历挫折和苦难。
但高情商的人，既有勇气和担当拿得起，又有胸怀和智慧放得下。
汉朝有个叫孟敏的人，背了个大陶瓶在路上走，结果一不小心瓶子掉在地上了，孟敏就仍旧朝前走，头也不回。
路人问他怎么看都不看一下，孟敏说：“陶瓶已经破了，再看还有什么用呢？”
拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
范蠡辅佐勾践复国成功后，归隐世间，与西子潇洒泛舟于西湖之上；
文种不听劝阻，最终得到了“兔死狗烹”的可悲结局。
情感也好，虚名也罢，要拿得起放得下。拿得起，是在乎别人，放得下，是成全自己。这才是高情商人应有的素养。
04
高情商的人，做事有分寸。
周国平曾说过：“一切交往都有不可超越的最后界限，这两人之间，这界限是不清晰的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。”
可以说什么话，能说到什么程度，如何让对方感觉舒适，对这些问题的掌握体现着一个人情商。
真正的高情商，是待人有分寸，自己有底线。
有次曾国藩过生日，名将鲍超亲赴安庆前来贺寿。他一共带来十六包礼物，其中许多珍贵的珠宝古玩之类。
曾国藩览之而笑，从中挑了一顶小帽收下，其他的都送还鲍超。
曾国藩的做法，既没有违背自己的原则，又不至于驳了手下大将的面子，可谓极有分寸。
分寸，是一把量尺：做人没分寸，过亲则疏，过热便冷。
05
高情商的人，懂得适时拒绝。
中国文化里，讲究做事要顾忌面子、做得体面，顾忌自己的行为对他人的影响，以及他人对自己的看法。
但有时，懂得拒绝，人生才能豁然开朗。拒绝需要勇气，而高情商的人都懂得适时拒绝。
钱钟书去世后，心系杨绛已久的费孝通以为自己的机会来了，就以关心老友的名义来看望杨绛。
费孝通的意思，杨绛自然是看在眼里。但为了不折损老朋友的面子，杨绛就在他临走时对他说：“楼梯不好走，你以后也不要‘知难而上’了。”
费孝通也是聪明人，听懂了杨绛的言外之意，自此也死了那条心。
拒绝不是冷漠，而是拒绝不合理要求、拒绝不属于分内之事、拒绝让自己痛苦。
高情商的人，会用适当的拒绝方式，能让自己活得顺利与满足。
06
高情商的人，懂得替别人着想。
丹尼尔·戈尔曼在 《情商》一书中写道：“智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇。”
请记住一点：用真诚的心，替别人着想。
范仲淹任开封知府时，曾派次子范纯仁将一船五百斛的麦子运往姑苏，以周济族人。
途中遇见父亲的故友石曼卿先生。当时曼卿先生十分落魄，家中有丧事，三年尚未埋葬。
范纯仁马上将麦子卖了，并将所得钱财，全部接济给石曼卿。后来又听说曼卿还有两位女儿，因家贫未嫁，便将运麦的船也送给了他。
范纯仁两手空空回家后，将路遇石曼卿之事告诉了父亲。
范仲淹大喜：“这就对了，不愧是我的儿子！”
日久见人心。时间一久，一定能看出来一个人是否自私，是否善于为他人着想，是否具有高情商。
很多人情商不高就是因为做不到为别人着想，因为他们得失心很重，老怕吃亏。
第2个回答 2020-02-18
要想成为一个高情商的人，如下建议请参考：
1、对自己认可的事情保持适度赞美，对自己不认可的事情保持合理尊重。
过分的赞美显得虚假。世界很大，各种不合理的事比比皆是，要有一颗包容的人，即使是对自己不认可的事情，也要保持合理的尊重，而不是愤世嫉俗。
2、少做一些具备“合理伤害性”的事。 多时候，我们把情绪都发泄给了身边亲密的人，觉得他们承受这些理所应当，哪有什么理所应当？不要过分“苛责”我们身边亲密的人，他们已经替我们默默承受了很多。
3、江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。 语出李雪健版《少帅》中的张作霖，有兴趣的可以关注下，很棒的剧，把张作霖演活了，提升情商的绝佳神剧。
4、人生如戏，全靠演技，学会合理“表演”自己的情绪。高情商不等于喜怒不形于色，更不等于憋屈和隐忍，学会合理释放自己的情绪，知道什么情形下应该释放哪种情绪。
5、说话时，学会点到为止，掌握分寸感。
语言是一门艺术，看破而不说破，点到而不说透，才是真正的大智慧，说透的人都死翘翘了，有兴趣的可以去看看《朱元璋》。
6、不要为满足好奇心对别人的隐私“夺命连环问”。
这是对人最大的不尊重，也是情商低的表现之一，你满足好奇心又怎样？平白得罪人，要是再大嘴巴，就把人得罪死了，即使是别人的传播出去，可能对方也会认为是你传出去的。
7、少一些愤世嫉俗，非黑即白。这世界，大部分时候是灰色的，介于黑白之间，非黑非白，亦黑亦白。
8、让别人少一些难堪和为难，学会给别人递台阶。对方自然会感激你，即使现在不感激，即使口头不说，以后也会有回报。 9、合理地经营你的形象，是对别人的尊重。
一个连个人形象都管理不好的人，永远只能当配角。（语出靳东《恋爱先生》）
10、听话要听“”弦外之音 11、从容地谦逊，但不要过度谦虚。 12、意识到自己的情绪对他人的“伤害性”。
13、学会根据微表情和微体态感知他人的情绪，并合理调控自己的情绪。
14、情绪的释放和语言的表达，最重要的是表达方式和场合，分场合很重要。
15、学会拒绝别人不合理的要求。
16、学会替别人节约时间和精力
17、为自己划定止损线，不为别人不合理的要求纠结，不为别人不合理的要求奔波劳碌，本身就是一种对自己精力、情绪和时间的节约，也是高情商的表现之一
18、为自己塑造正面积极的人设和形象，少一些自怨自艾，多一些自信满满。
19、少一些愤怒情绪，少迁怒于他人
20、多看、多听、多观察，多思考、捕捉到对方的需求，并深度分析身边高情商的人对自己需求的表达方式，慢慢揣摩和学习本回答被网友采纳
1、对自己认可的事情保持适度赞美，对自己不认可的事情保持合理尊重。
过分的赞美显得虚假。世界很大，各种不合理的事比比皆是，要有一颗包容的人，即使是对自己不认可的事情，也要保持合理的尊重，而不是愤世嫉俗。
2、少做一些具备“合理伤害性”的事。 多时候，我们把情绪都发泄给了身边亲密的人，觉得他们承受这些理所应当，哪有什么理所应当？不要过分“苛责”我们身边亲密的人，他们已经替我们默默承受了很多。
3、江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。 语出李雪健版《少帅》中的张作霖，有兴趣的可以关注下，很棒的剧，把张作霖演活了，提升情商的绝佳神剧。
4、人生如戏，全靠演技，学会合理“表演”自己的情绪。高情商不等于喜怒不形于色，更不等于憋屈和隐忍，学会合理释放自己的情绪，知道什么情形下应该释放哪种情绪。
5、说话时，学会点到为止，掌握分寸感。
语言是一门艺术，看破而不说破，点到而不说透，才是真正的大智慧，说透的人都死翘翘了，有兴趣的可以去看看《朱元璋》。
6、不要为满足好奇心对别人的隐私“夺命连环问”。
这是对人最大的不尊重，也是情商低的表现之一，你满足好奇心又怎样？平白得罪人，要是再大嘴巴，就把人得罪死了，即使是别人的传播出去，可能对方也会认为是你传出去的。
7、少一些愤世嫉俗，非黑即白。这世界，大部分时候是灰色的，介于黑白之间，非黑非白，亦黑亦白。
8、让别人少一些难堪和为难，学会给别人递台阶。对方自然会感激你，即使现在不感激，即使口头不说，以后也会有回报。 9、合理地经营你的形象，是对别人的尊重。
一个连个人形象都管理不好的人，永远只能当配角。（语出靳东《恋爱先生》）
10、听话要听“”弦外之音 11、从容地谦逊，但不要过度谦虚。 12、意识到自己的情绪对他人的“伤害性”。
13、学会根据微表情和微体态感知他人的情绪，并合理调控自己的情绪。
14、情绪的释放和语言的表达，最重要的是表达方式和场合，分场合很重要。
15、学会拒绝别人不合理的要求。
16、学会替别人节约时间和精力
17、为自己划定止损线，不为别人不合理的要求纠结，不为别人不合理的要求奔波劳碌，本身就是一种对自己精力、情绪和时间的节约，也是高情商的表现之一
18、为自己塑造正面积极的人设和形象，少一些自怨自艾，多一些自信满满。
19、少一些愤怒情绪，少迁怒于他人
20、多看、多听、多观察，多思考、捕捉到对方的需求，并深度分析身边高情商的人对自己需求的表达方式，慢慢揣摩和学习本回答被网友采纳
第3个回答 2020-02-18
1.管理情绪
想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。
2.增加阅历
阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；去各种各样的地方旅行，看当地人们的生活，看天看云看雨看花，看曾经生活在每一个地方的前人们留下的东西。知道这世界上别人是如何生存的，也就能够更好的选择自己处理问题的方式。
然后阅读很重要。书是生活的精炼，看一本书就是看到一堆人的故事，看到一堆人的想法。理解了书中的字句，就更容易理解日常生活中别人话中的含义和表达的情绪。
3.把握尺度
大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”：要么火候欠佳，要么过犹不及。
刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；
没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事；
4.学会鼓励
当你的男友或是丈夫处在人生昏暗或是迷茫时期时，定要表现出你对他的支持，这不但可以让他多些自信，而且还能让他对你充满感激。
5 不要总以自我为中心，遇到问题时，记得考虑对方的立场。
6拒绝矫情
很多人有一个很明显的矫情的表现就是不太能接受别人直白的拒绝我，对我直接说不。对于别人直白的指出我的缺点，我会恼羞成怒，各种找借口，找理由。首先，别人拒绝你说明他能力不及或其他理由，不能因为别人没有顺从你的心意而乱发脾气，这就是公主病了。其实想一想，很多时候只有亲近的人才会直白的指出你的问题，缺点，我们应该为别人指出自己的缺点而高兴，因为改正了自己的缺点才能使自己变得更优秀。
7，抱怨没用
已经安排好的事情，注定的事情，那就像如何应对，抱怨不能起任何作用，还会让你对这件事情有很大的抵触情绪。
8 学会做决定，与朋友交往要保持合适距离
在岁月的长河中，学会听别人的建议，做出自己的决定，是非常重要的能力。
首先要学会自己做决定，每个人性格不同，处理事情的方式也不同，所以咨询别人得到的结果并不一定是适合你的。其次，世界上的事情分为两种，一种是和我有关，一种是和我无关，与朋友交流应该多交流与ta有关的事情。这也就是和朋友交往保持合适距离，并不是你的所有事情朋友都有兴趣了解
9 了解自己在一段关系中的位置，做符合身份的事情。
这特别重要，你男/女朋友对你有什么期望，TA有什么喜欢？在儿媳妇的位置上也得知道婆婆最好敬而远之，不适合掏心窝，表演亲如母女，心里话要留着回家和亲妈说。这就好比你去当卧底，你首先要知道自己是什么身份，你的职责和任务是什么，你才能做到不穿帮。知道自己说什么做什么都要恪守自己的本分。
10 不沉湎于过去
总是沉侵在过去，很容易引发后悔，甚至焦虑和恐慌。 高情商人士，他们尊重自己的过去，曾经爱过的人，犯过的错，错过的机会，等等。但，他们能深刻地认 识到活在当下的重要性。 他们通过自己的经历总结经验（并非沉湎于过去），他们更加珍惜自己的现在，而不是让它占据自己的未来可能性。
想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。
2.增加阅历
阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；去各种各样的地方旅行，看当地人们的生活，看天看云看雨看花，看曾经生活在每一个地方的前人们留下的东西。知道这世界上别人是如何生存的，也就能够更好的选择自己处理问题的方式。
然后阅读很重要。书是生活的精炼，看一本书就是看到一堆人的故事，看到一堆人的想法。理解了书中的字句，就更容易理解日常生活中别人话中的含义和表达的情绪。
3.把握尺度
大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”：要么火候欠佳，要么过犹不及。
刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；
没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事；
4.学会鼓励
当你的男友或是丈夫处在人生昏暗或是迷茫时期时，定要表现出你对他的支持，这不但可以让他多些自信，而且还能让他对你充满感激。
5 不要总以自我为中心，遇到问题时，记得考虑对方的立场。
6拒绝矫情
很多人有一个很明显的矫情的表现就是不太能接受别人直白的拒绝我，对我直接说不。对于别人直白的指出我的缺点，我会恼羞成怒，各种找借口，找理由。首先，别人拒绝你说明他能力不及或其他理由，不能因为别人没有顺从你的心意而乱发脾气，这就是公主病了。其实想一想，很多时候只有亲近的人才会直白的指出你的问题，缺点，我们应该为别人指出自己的缺点而高兴，因为改正了自己的缺点才能使自己变得更优秀。
7，抱怨没用
已经安排好的事情，注定的事情，那就像如何应对，抱怨不能起任何作用，还会让你对这件事情有很大的抵触情绪。
8 学会做决定，与朋友交往要保持合适距离
在岁月的长河中，学会听别人的建议，做出自己的决定，是非常重要的能力。
首先要学会自己做决定，每个人性格不同，处理事情的方式也不同，所以咨询别人得到的结果并不一定是适合你的。其次，世界上的事情分为两种，一种是和我有关，一种是和我无关，与朋友交流应该多交流与ta有关的事情。这也就是和朋友交往保持合适距离，并不是你的所有事情朋友都有兴趣了解
9 了解自己在一段关系中的位置，做符合身份的事情。
这特别重要，你男/女朋友对你有什么期望，TA有什么喜欢？在儿媳妇的位置上也得知道婆婆最好敬而远之，不适合掏心窝，表演亲如母女，心里话要留着回家和亲妈说。这就好比你去当卧底，你首先要知道自己是什么身份，你的职责和任务是什么，你才能做到不穿帮。知道自己说什么做什么都要恪守自己的本分。
10 不沉湎于过去
总是沉侵在过去，很容易引发后悔，甚至焦虑和恐慌。 高情商人士，他们尊重自己的过去，曾经爱过的人，犯过的错，错过的机会，等等。但，他们能深刻地认 识到活在当下的重要性。 他们通过自己的经历总结经验（并非沉湎于过去），他们更加珍惜自己的现在，而不是让它占据自己的未来可能性。
第4个回答 2020-02-18
01.学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。
一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。
如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
02.话别说太满
有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。
偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。
俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。
03.不要把负能量带给身边的人
每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。
低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
04.学会拒绝
盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙.
甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。
我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。
拥有高情商，会说
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。
一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。
如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
02.话别说太满
有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。
偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。
俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。
03.不要把负能量带给身边的人
每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。
低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
04.学会拒绝
盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙.
甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。
我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。
拥有高情商，会说
第5个回答 2020-02-18
情商是一个人能否成功的重要因素，情商高的人不仅自己活得精彩，更能得到他人的认可，一起来学习用什么方法提高情商吧。
一 学会划定恰当的心理界限。
二 找到一个适当的方法，在感觉要失去理智时使自己平静下来。
三 想抱怨时，停一下先自问自己。
四 找一个生活中的榜样。
五 在难以相处的人身上学到东西。
六 时不时尝试用另一种不同的方式。
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