醋中含醋酸，有杀菌的作用，适当用醋来洗头，能防治虱子等寄生虫感染，同时能起到减少头皮屑的作用。
用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发，把头发上面的脏东西洗掉。
然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗醋和温水稀释的比例大约为1∶10。
普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净。
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