人类膳食中最基本和最丰富的碳水化合物是

如题所述

举报该问题

第1个回答 2021-07-25

人类膳食中最基本和最丰富的碳水化合物是淀粉。

相似回答

世界上最丰富最廉价的能量营养素是动物脂肪还是淀粉答：淀粉是人类膳食中碳水化合物的主要来源，也是最丰富、最廉价的能量营养素。存在于谷类、薯类、根茎类蔬菜当中。淀粉是由葡萄糖聚合而成，同样经过一系列消化酶的作用，最终被消化成葡萄糖。但是淀粉消化的速度取决于具体的食物。比如白米饭、白馒头、白面条等，膳食纤维等营养成分都被去除，只留下了大量的...

碳水化合物包括什么食物答：碳水化合物最丰富的来源之一是谷物，如大米、小麦、玉米等。我们日常吃的米饭、面条、馒头等主食，其主要成分都是碳水化合物。这些谷物为人体提供所需的能量，是饮食结构中的重要组成部分。薯类食物 薯类如马铃薯、红薯等也富含碳水化合物。这些食物在膳食中也有一定的地位，常作为主食的替代或补充。面包和...

什么是碳水化合物,和糖有什么关系答：食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。

碳水化合物是指什么哪些食物是碳水化合物?答：富含碳水化合物的食物包括但不限于：1、蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。2、水果：葡萄、桃。3、谷类：过量的白米。4、甜食类：可可、巧克力、饼干。5、饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。

富含碳水化合物的食物有哪些?答：富含碳水化合物的食物有：糖类、谷物、高粱、玉米、西瓜和葡萄。1、大多糖类食品中的碳水化合物含量较高，糖类这种重要的有机化合物，在自然界里是分布得很广泛的，如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。2、谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源，谷物种类也多，如大米、小米、小麦等都是属于谷物，谷物...

请大家说说饮食中的糖有哪些?答：葡萄糖、糖原和含糖的复合物。碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热能；碳水化合物是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动。

碳水化合物可为人体提供热能而哪些食物属于碳水化合物答：一、膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，能够提供和储存热能;二、碳水化合物是构成机体组织的重要物质，维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动;此外还有调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。碳水化合物是为人体提供热能的最重要的物质...

什么是人类生存的基本物质和能量的主要来源同时也是血糖生成的主要来源...答：碳水化合物：是人类生存的基本物质和能量的主要来源，同时也是血糖生成的主要来源，提供膳食纤维等。食中碳水化合物应占能量的60%左右。葡萄糖、蔗糖、淀粉和膳食纤维等都属于碳水化合物。含碳水化合物的第一类食物，就是经常吃到的谷类的食物，比如像大米、小米、燕麦、荞麦、玉米；第二类食物，就是薯类...

大家正在搜

什么是膳食纤维的最好来源哪种营养经过大肠基本不被吸收只有少量脂肪的消化发生在胃中体内最丰富的矿物质是什么脂肪是低能量密度的食物吗人体食物的消化过程蔬菜中蛋白质含量最高的是什么中国平衡膳食宝塔共分为几层常见的膳食应包括

常见的碳水化合物的食物都有哪些

各种食物的碳水化合物的量

什么食物中碳水化合物最多？？？

从生物化学的角度来讲人体可以吸收和利用碳水化合物有哪三类？

有哪些高碳水化合物食物?

食品中的碳水化合物是指什么

食品中碳水化合物是什么东西

什么是膳食中碳水化合物存在的主要形式