第1个回答 2019-02-23
你试一下洗澡的时候用冷水和热水(你自己调温度,能适和就好)交替拍有浮肿的肉
例;大腿
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先用热水拍腿(用手舀些水,拍上大腿),然后,再用冷水拍腿(如上做法)
按这样的交替的方法拍上四五回就行了
还有就是,你洗完澡后,先不要穿衣服,因为这时候刚洗完澡,洗澡房里有水蒸气,身体表面水分还没有完全蒸发,所以你要先涂保湿的乳液(千万不要用便宜货,例如市场卖的一元一支的乳液,最好去大商场买乳液,也不用太贵的,一般的十多二十块的乳液都可以的啦,市场那种一元一支的成分不好,有很多杂质,对身体是百害而无一益.)
涂乳液;用食指和中指画圆圈般地涂,才能被身体完全吸收喔!
希望这两个方法可以帮助你啦!!!(@_~