梦见自己拉大便,大便一会就变成一条蛇,而且还是活的,自己拿起�

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
梦是正常的生理现象, 不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水, 小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

意见建议：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。