全身燃脂塑形训练，2个动作，坚持做，快速燃脂，均匀瘦全身

Question

如题所述

Answer 1

想要成功瘦身，我们应该在减肥初期，就找对方法，不仅体重下降，也要有效减脂，并尽可能的保留肌肉。除了相应地健康饮食来配合之外，想要更好地达到这些目标，运动锻炼时必不可少的。