孕期情绪如何处理
孕早期会产生哪些情绪：
兴奋：如果你已经准备好有一个孩子，你会因为这份上天的馈赠感到兴奋不已。
恐慌：如果你完全没有准备好要一个孩子，当你得知自己怀孕后心里会非常恐慌。你不想成为扼杀这样一个幼小生命的剑子手，又完全没有信心给他一个理想的生活环境。
自我重要感：你正在经历前所未有的生理变化，与之伴随也会产生十分奇特的心理变化，你会感觉自己很珍贵、脆弱、不稳定。需要重视与呵护，情绪要比平日里敏感得多，总会评判伴侣是否足够爱惜和重视自己。没有达到预期，会时常发脾气愤怒、压抑或是委屈。
孕早期情绪的处理方法：
兴奋：这的确值得兴奋，请保持这份开心与喜悦，你的宝宝会感受到妈妈的热烈欢迎，对母亲和孩子的身心健康都十分有益直得注意的是请不要因为过度开心而误伤自己，在安全的范围内尽情喜悦吧。
恐慌：财富、事业、情感、健康都有可能是你没有准备好做母亲的原因，相信一切问题都可以找到解决办法。
自我重要感：在这个特殊阶段，你的确需要更多的陪伴和照顾。不过，过度的自我重要感不会为你带好处，反而会给你的情绪、夫妻和家庭关系带来难题。请放平心态，哺育确实伟大和神奇，但请你发自内心地放平心态，会让你感受生命到来的喜悦。
孕中期会出现哪些情绪
无聊：上班族的妈妈还好，如果妈妈没有工作，会在这个时期感到无聊。没有办法像以往一样吃辛辣、油炸、生鲜、烟熏类的食物，没有办法做剧烈的活动，会让你的生活缺乏很多乐趣，你会感觉到无聊。
迷茫：第一次当妈妈，不知道孩子生下来，生活会怎么样，工作会如何发展，夫妻情感能否经得起考验，是否可以承担得了压力等。
担忧：过了早期，宝宝已经稳定，这个阶段你会开始控制体重和控糖防止孕期糖尿病和高血压，你会担心你和宝宝是否可以顺利走过终点。
孕中期情绪的处理方法
无聊：如果你有充足的时间，建议你可以去学一些曾经想学却没有学的内容，比如英语、唱歌、插花、绘画等。相信我，你将会无比怀念这段静谧的自我提升时间。
迷茫：多与家人、老公谈谈，规划好宝宝生下来之后的生活，计划好自己的事业；家人的支持是很重要的。
担忧：如果把精力都放在担心和恐惧上，会影响自己的心情，情况有可能真的如你想的那样，但也要放宽心，所以请使用积极的正向思维，相信可以一切顺利。
孕晚期会出现哪些情绪
愤怒：孕晚期妈妈的身体承受很大压力，比如尿频坐卧困难、睡眠质量差、胸闷等，都会让妈妈感到痛苦、愤怒，心想生小孩怎么这么难，为什么我是女人，还得这样多久!
焦躁：孕晚期是最难熬的，每一天妈妈都在盼着什么时候可以卸货。因为太累了，所以很容易焦躁。尤其是家里有二胎和三胎，有时孩子活泼比较吵闹，妈妈很容易和老大老二发脾气，实际上妈妈只是非常疲惫和难受。
期待：妈妈在这个时候非常期待见到自己的宝宝，究竟长什么样子？就要诞生一个小生命了，有些激动呢。
孕晚期如何处理这些情绪
愤怒：妈妈要有意识地让自己抽离这种负面情绪，你可以愤怒如果你觉得有必要，可以以不伤害他人方式发泄出来，把你想说的话说出来；或是采取一些积极的方法，以你喜欢的方式，让心情趋于平静。
焦躁：合理地安排自己的生活，不要让自己过于劳累，当你获得充分的休息，也就不会太过难受。记得请求家人的帮助不要暗自埋怨。
期待：祝贺您就要见到自己的宝宝了，祝您生产顺利，母子/女平安。