第1个回答 2015-09-16
首先，请你知道，没有任何一个人的人生是一帆风顺的，总有各种困难、失败等着他。
一般来说，一个人的人生，有高峰，也有低谷，有顺境，也有逆境。我们应该勇敢面对逆境，解决困难，等待，或者迎来新的天地。
人生就像一次长途旅行。即使眼前这一站两站风景不好，但前方某几站的风景总会好。所以，我们应该积极面对以后的生活。以长远、发展的眼光看问题。
还有，如果有问题，有困难，你可以想办法解决，换个角度思考，或者向他人求助，至少与其他人聊聊，也许他们能给你一些启发。
此外，有时候，你读一读励志类、生活类书集，可能对你有帮助。包括一些人物传记，你可以从中获得一些人生的经验、教训，至少可以开扩一下心胸、眼界！
此外，调节心情的话，你可以选择郊游、会餐，唱歌、听歌，写日记，体育运动等……
有时候，晚上洗个热水澡，对调节身心，也有帮助的。
祝你好运！