第1个回答 2022-07-21
因为我是从事幼儿教育，所以我就从提升和帮助幼儿建立良好的自信心这方面来回答。
首先，你要相信自己的孩子，并且是真诚地相信，因为孩子是最聪明的，他们能感受得到你的真诚与否。让你的孩子知道你相信他们可以做到。
其次，学会放手，让孩子们自己去独立完成有一些挑战性的任务，失败了，鼓励孩子多尝试，一定可以做到，即使当下没做到也没关系，我们以后多练习，多尝试，总会做到。如果成功了，孩子也会在内心感受到成功的喜悦，我们要做得就是祝贺他们成功了。这样的喜悦比看电视、拿到新玩具的那种喜悦所包含的力量大的多，可以在他们以后再遇到困难时，可以拿出来给自己打气。
再者，家长要修炼自己。孩子的世界里充满着完美的和不完美的矛盾，为什么这么说，比方来说，幼儿园布置得手工作业，意外锻炼孩子的动手操作能力，增加亲子互动，可家长们有时确是为了做出来的作品更好看，更完美，而去包办代替。我们老师都知道，孩子的手工作品不可能完美，大多数都会是皱皱巴巴，歪七扭八的[可爱]，可这就是意义所在，家长们请思考一下，当你收到孩子们自己亲手画的画，亲手制作的贺卡时的那种温暖和感动，如果里面的图画和文字老师们都包办代替了，感动也会减少很多。
其实，孩子的自信来源于鼓励，来源于一次次经历挫折，却又能重拾信息，克服困难的勇气，希望家长可以和我们一起共勉[送心]
自信是影响人一生的重要因素，自信的人可以完成一切他想要完成的事情，并且对自己充满信心，毫不气馁。自信不是一开始所有人都会拥有的，是靠自己有意识的培养的，日常生活中如何培养自己的自信心呢？
1、培养自己的耐心和毅力，很多事情的解决都不会是一帆风顺的，可能需要花费很多的精力去思考和演练后续如何去实现，不畏中途所出现的挫折与阻碍。这都是需要极好的耐心和毅力的，经历风雨后完美处理好的结果会极大的增强我们的自信；
2、对自己充分了解，明白自己的长处，先做自己擅长的事情，让自己有足够的信心，相信自己可以处理好其他事情，所有的事情都需要经过学习积累经验，不去尝试永远都不会做；
3、不懂不明白的地方要多学习，未知才会恐惧，进而影响自己的自信心。任何事情做好充足的了解准备，处理起来才会得心应手。
4、任何事情贵在坚持，自信也是，自信的培养不是一两天就能做到的。
首先，全方位审视自己，发现自己的优点。
我们的眼光大多放在了别人身上的优点，比如某个人很漂亮，某个人工作能力很强，某个人人缘很好，但很少能够看到自己的长处与价值。但你要相信，每个人都会有着自己的独特地方，或是幽默健谈，或是善于倾听，或喜欢运动，或喜欢煲剧看小说，从这些兴趣爱好、性格特长出发，发掘自身亮点，最大化的发挥潜能，从而提升自信。
其次，要明白缺点不可避免，敢于直面自己的不足。
心理学上来讲，不敢正视自己缺点的人，反而容易暴露自身缺陷，被他人或利用或嘲讽，不经意间就成为了一大败笔。而看清自己的缺点再进行改正，这就是一种自我挑战。因自己缺点犯过的错，进行改正，不断进步完善，也容易获得成就感，从而提升自信心。
最后，勇敢实践，果断前行。
自信始于成功，成功源于开始。每个人的生活都会有一个安全区，想要超越自己就不要画地为牢，要勇于接受挑战，充实自己。有什么想要学习的东西，大到琴棋书画、应用编程，小到写一篇生活随记、养个小宠物或一棵植物，立马行动起来！
不管成败，只要跨过了这个安全区，你就会获得一定的成就感，坚持下去，看到厚厚的一本日记本，或者宠物长大，植物开花，弹几首曲子等，都可以获得极大的满足感，从而由内到外的在生活上提升自信。
自信的人一般有这样的特点：他们对自己的能力非常有信心，认为自己可以做成任何他想做的事情；而且在这种信心的作用下他会一往直前，不轻易退缩。即使遇到困难和挫折，他也会执着地认为这只是暂时的，成功一定会到来，胜利一定属于自己。
这种心态非常的好，可以说一个人有了这种心态。无论是学习还是工作、还是混 社会 经非常有优势了。假如他的能力还比较强的话，那么在他熟悉的那个领域里，基本上就如入无人之境和所向披靡了。
其实，自信是一种心理状态和生活态度。根据时政君的观察和思考，这种心理状态的形成途径主要有两种，一种是家庭环境好，从小父母对他进行了正向的、积极的肯定和鼓励，在他逐渐长大的过程中，自信心就一点一点地累积起来了。
这种自信的建立就要求父母非常懂教育，非常懂得如何与孩子的公平地相处。他们知道孩子什么时候需要鼓励，什么时候需要批评，什么时候该帮他，什么时候不该帮他。这个要求其实是很高的，普通的家庭的父母一般忙于为升级奔波，根本顾及不了这么多。还有些家庭虽然衣食无忧但是意识不到这个问题。
还有一种自信是靠个人的努力，慢慢锻炼起来的。如果这个人比较坚强或坚韧的话，在他成长的过程中每一件事情都做得有始有终，最后不管事情的大小轻重，每一件他都做成了，那么他就会形成一种自己一切都能搞定的心理，这就是靠个人建立的自信。
当一个人提出这个问题的时候。也就意味着他靠家庭并没有建立起自信来，那就只能依照第二种途径来自我锻炼了。锻炼的方法就是静下心来强迫自己完成身边的每一件事，从小事情开始做起，有始有终。做成的次数越多，获得的成就感越多，那么自信心也就越强。
当然，在锻炼自信的过程中。一定要努力掌握你所在的领域需要掌握的技能或知识，掌握的越多对你的自信锻炼越有利。如果没有一定的能力的话，做事的过程中自信心必然是很受打击的。当然不管打击多少次，你都得坚持下来，这个就是考验你的意志和耐力的时候。
怎样锻炼一个人的自信心，可以从三个方面锻炼：
一、多读书，读好书。“书中自有黄金屋”，“书中自由颜如玉”。通过读书可以增加不少的见识，无论是技能还是心理都会变的强大。
二、多和不如你和鼓励你的人接触。在不如你的人面前，你不会自卑。在愿意鼓励你的人面前，你也不会遭受打击。
三、培养更多的兴趣，融入不同层次的人群，发出自己应有的光芒，技多不压身，有时候多会一项技能，是让你走向巅峰的开始。
我觉得第一种，第三种更合适修炼自己，“不经历风雨，又怎么能见彩虹。”困难与挫折才是我们修炼自身最强大的武器。认识一个朋友，大学毕业之后先后从事过法律有关的工作，销售，打小工，当电工，做文案，搞工程。起起伏伏十几年，在别人看来这就是命运的不公平，是命运捉弄他，不让他有个稳定的工作，稳定的收入，但他缺从不这么想，当你看到他的时候满脸总是充满的自信和热情。身上有很强的感染力， 有次我们一次去打工，活也不是很累但是干的人多，这人一多就出问题了，“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃“的道理，想必都听过。每当干活的时候总有很多偷奸耍滑的，睡觉的，这样一来自己就干的很累，我很愤怒，觉得自己很累，也不愿干了，他听到我的唠叨劝导我说：“人要有自己的目标，活成什么样的是你自己决定的，如果你想成为他们那样的人，你就睡去吧，如果你不想让人天天监督你干，不让自己干的憋屈，让领班的看的起你，那你就要相应的去付出，有舍必有得，越努力越幸运。”果然再后来的工作中我们俩都得到了领班赏识，成了抢手的员工。这里面我也沾了他很大的光。那会我岁数比较小，虽然肯吃苦但也干不了重活，是他带着我一步步走到了领班的眼里，除此之外他这个人兴趣爱好广泛，社交能力也强。可以说是一个多面手，放到哪儿都能崭露头角。和贵人相遇是有条件的，如果你不具备贵人想要的水平，贵人是不会出现在你面前的。越努力，越幸运！试着培养自己的爱好，在某时某刻，发挥自己应有的光芒，会有人听到你的声音，为你鼓掌喝彩