走过如花似玉的青春，也经历过风风雨雨， 看透风情世故，领悟人间冷暖 。女人，上了年纪之后，应当减轻身体和精神的劳累，做一些自己喜欢的事情，有人喜欢养花，有人喜欢读书，也有些人喜欢折腾穿衣打扮，本期就为大家分享“ 素、雅、质 ”3种穿衣技巧。
女人，上了年纪后，不再推荐大家穿“赤红翠绿”风格的衣服，素一点的衣服，更能提升气质。“素”包含两层含义： ① 颜色素一点。极简风格、低饱和度的衣服，更能有气质感 。 ② 风格素一些； 话不多说，我们来看看下面两种“素”一些的搭配方式，你就能明白了。
“黑白灰”三种基础色，随意组合，都能“和谐相处”，优雅地融合在一起 。 对于中老年人来说，这三种颜色必然是非常不错的选择，也比较好上手。
另外三种颜色： 米色、棕色、蓝色 ，更能提升穿衣的品味，搭配出高级感。 这3种搭配，还是比较典型的：（1） 米色针织马甲+白色打底衫+半身裙 ，非常显年轻的搭配方式，五六十岁的年纪，也能穿出小十岁的感觉（2） 棕色呢子外套+高领打底衫+米色阔腿裤 ，优雅显气质； 蓝色雪纺衫 + 蓝色高腰阔腿裤 ，沉浸式的唯美，蓝色是这几年的流行色，减龄效果比较好，如果你也喜欢，不妨可以尝试一下。
对于上了年纪的人，选择衣服的版型，应该做到“ 去繁取简，避免太多冗余 ”，越是简单的版型，穿在身上越大气，看起来更精神一些。其实，这个类似于“ 极简主义 ”规则，一样适合于年轻人，只是年轻人的选择更多一些罢了。
小西装外套，不挑年纪，比较百搭，且版型较好，可以作为首要考虑对象。 很多人说，只要有身材有长相，哪怕披上一块布都美丽动人，此话不假，但是年纪到了以后，难免会有身材走样，面色苍老的状态，而选一些搭配的技巧还是非常重要的。
雅淡轻盈如语，碧玉枝头娇处 。是俗是雅，就在一个选择上，上了年纪之后，应当避免穿得“又土又俗”，那些低质量的、褶皱无质感的衣服，只会让人显得更老，而优雅的衣服，不仅给人舒适感，而且能够凸显知性美。
“优雅”优雅一词，如果我们拆分了解释，就是“ 优美 + 雅致 ”，优美不难理解，就是漂亮、好看的意思；而雅致，更多的是形容一个人的行为举止，属于一个人的内在品质，也就是内在美，优雅的衣服，只能起到锦上添花的效果。 往往，那些优雅的衣服都有共同的特点：不冗余的设计感、面料精致、版型流畅 。
亲肤效果比较好的“ 针织衫 ”，就算是比较优雅的上衣，搭配九分阔腿裤，优不优雅，一目了然。从面料材质划分，衣服可分为“硬”衣服和“软”衣服。质地硬一些的衣服，穿在身上，干练挺括精神， 质地“柔软”的衣服，更能搭配出优雅的效果 。
优雅的阔腿裤，因为版型宽松，穿起来非常的优雅有气质，不挑年龄，不挑身材，年轻人喜欢，中老年人一样也非常喜欢， 小西装外套内搭条纹T恤衫，搭配白色的阔腿裤 ，非常优雅的搭配方式，你也可以照着三木妈妈的这种风衣+阔腿裤的搭配方式，非常的大气，颇具温柔风，显年轻。灰色的长款呢子外套，内搭一件高领针织衫，配上米色的阔腿裤，年轻人也羡慕这样的搭配方式，走在路上，我相信别人也要多看几眼。
我们每个人都会有老去的一天，而我更愿意优雅地老去，在晚年生活中，过得精致一些，所以在穿衣搭配上，从来都不讲究，学会“ 断舍离 ”，那些质地不好，褶皱不堪的衣服，最好早一点扔进垃圾桶。
衣服不在于多，而在于精，有几件拿得出手的质感好一些的衣服，能够让你穿搭起来心情变得愉悦，充满自信！
优雅的半身裙，深受中老年人的喜欢，搭配起来相对简单一些，春季，一件针织衫，配上纯色的半身裙，特别的优雅，也非常的有韵味，要想穿出高级感，那么我建议是选择纯色的半身裙，这样看起来，整体风格比较素雅一些，更符合上了年纪的穿搭风格。
当我们老了以后，不再忙于事业，孩子们也成家立业，与其待在家中无聊，不如多出去走走，看看外面的世界，旅行是一个不错的选择，不仅能够拓宽我们的视野，在聊天的时候，多了几分谈资，而且整个人心情也会变好，自然有益于我们的身心 健康 ，出门旅行，当然想穿的好看一些拍点照片，留下点美好的记忆， 旗袍作为中国人的传统服装，很上相，很容易拍出时髦感 ，出去 旅游 的时候，不妨尝试一下哦。
这是我看到两个老年博主，优雅精致的穿搭，真的让人叹为观止，原来老年人的时髦起来，竟是如此的炫酷，尤其是下面这个精致的老太太，个子不算高，穿搭起来，让人看起来就是那么的舒适，当然还有老爷爷的衬托哦。 每个人都会老去，希望在那一刻来临之时，我依然能够从容面对！