总觉得自己没有错却会感到自责是怎样的心理？

Question

如题所述

Answer 1

总而言之，看起来是总为别人着想，其实就是一种不自信，和对自我的不认可。明明是别人的责任，你凭什么要把别人的功课揽下来，就好比老师布置给别人的作业，你硬要帮忙去做，还觉得自己很高尚是一个道理。

Answer 2

自责之后，首先应该自问一下，这个错误是不是由于自己造成的。如果是的话，自己应该如何去弥补。如果不是的话，自己能够提供哪些帮助吗？愿意提供帮助吗？能且愿意的话，量力而行就可以了。同时，也可以自省一下，犯错误的人是由于什么原因犯下的错误，自己是不是也会这样，如何避免。不能说人都是自私自利的，但是自己的问题应该放在首位。只有自己过得好了，才有更大的能力去帮助别人。如果你是世界首富，大可以用自己的经济和实力帮助自己想要帮助的人，如果你还在为生活奔波，经营好自己的生活，不给别人添麻烦，本身也是一种善良。

Answer 3

个人感觉有这种想法不是关键，关键点在于后面的应对方法。产生这种想法，有可能是你对自己的能力和要求太高，也可能是由于本身过于善良，有点类似于悲天悯人吧。诚然我们不是上帝，不是佛祖，不是超人，但是我们有这种胸怀和想法并不是不可以的，不用过于敏感。就像看到电影，我们会感动流泪一样。

Answer 4

如果自责的时候太难受，我一般会转移注意力，去看书、听音乐、跑步之类的。或者找朋友将事情说一说，我想局外人会更客观全面，让朋友帮忙客观的分析一下，事情会豁然开朗很多，而且对方身为朋友，我想ta会更倾向于包容鼓励。