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晚上有吃饭,但在睡觉前距离吃晚饭大概5小时,算不算空腹,能不能喝牛奶,或者吃什么好好喝什么好?
如题所述
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推荐答案 2019-01-22
间隔5小时不算空腹。可以适量喝牛奶,但看身体适应不适应。临睡觉最好什么都别吃,喝。
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其他回答
第1个回答 2019-01-22
可以喝红豆薏仁粉呀本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-04-06
5个小时已经是空腹了
第3个回答 2019-03-08
要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
第4个回答 2019-03-07
睡觉前最好还是不要吃饮食比较好
实在是饿的话喝一杯低脂牛奶就好
相似回答
睡觉前喝牛奶
用不用吃东西,如不
吃算不算空腹喝牛奶
答:
不算空腹
,因为离晚餐的时间不长,食物仍在消化中,而早上不同,离上一餐的时间长,是真正的空腹;另外,也不用纠结这个的,牛奶空腹喝没有任何问题,只是营养的利用会低一点,但现在也没人真的就缺少那点营养。
想
晚上喝牛奶,
又但听说
不能空腹
喝又
不可能
睡前吃了东西再喝,导致很久...
答:
空不空腹很难界定,胃内没有排空理论上就不算空腹,晚饭后到睡觉四个小时左右,其实并不能说空腹
。早上起来早饭前那段时间才真叫空腹……空腹喝牛奶主要是为了防止腹泻,但是如果没有乳糖不耐受,一般就是空腹喝也不会用事,有乳糖不耐受的,不空腹照样会腹泻。中国人乳糖不耐受人群比例很高,所以不...
既然
不能空腹喝牛奶,
为
什么
又说
晚上
睡前喝牛奶好呢?睡前不是空腹吗?
答:
早不空腹喝,晚不临睡喝
。牛奶不可以跟柿子一起吃,不可以跟药一起吃,不可以加蜂蜜,会产生化学反应。牛奶加热即可,不要煮沸,否则营养成分就会减少,而且最好不要加糖。在吃辣等一些刺激性的东东前可以喝一杯牛奶,会形成一种保护膜。那种奶粉泡出来的牛奶是上火的,奶粉的制作是烤烘干的,比较热...
晚上
睡前喝牛奶好,可那时胃要是已经很空了,也就是
空腹
了
,喝牛奶
也好...
答:
可以喝。牛奶相比于其他食物,它含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看
,牛奶
的饱腹感较强,一小杯
牛奶就能
有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着。所以,牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵,营养高,方便饮用,不易过量,热量较低,对于预防肥胖而言,远比吃方便面...
空腹不能喝牛奶,什么
才
算是空腹
答:
一、
空腹不
可以: 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的
牛奶,
稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以
,空腹喝牛奶
是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白...
...说
不能空腹喝牛奶,但
睡前离
晚饭
后也有好几个
小时
没进食,也是空腹...
答:
睡前
喝牛奶
就是
在睡觉
钱9点左右喝的 一般牛奶含钙叫多 助骨生长
...一个鸡蛋一盒牛奶行不行啊?这样
算不算空腹喝牛奶
?
答:
不算,
因为中午时已经吃过饭了,所谓的空腹是12个
小时,
你这才5个小时,所以
不算是空腹喝牛奶,
你可以放心的喝了
,晚上
10点睡前喝牛奶还有助于睡眠。牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质,对人体很有益处。
但是牛奶
也必须适量饮用
,不能
贪多贪快,会造成一定的不健康影响。每晚科学的...
...到
晚上
10点钟
喝牛奶,
这样
算不算空腹
??我要准确的答案
答:
算空腹
。一般胃在两个小时左右就已经排空吃进去的食物了。
大家正在搜
吃完晚饭后几小时睡觉好
什么时候吃晚饭不会胖
吃完晚饭后几个小时可以睡觉
一天不吃饭只吃晚饭会胖吗
长时间不吃晚饭会怎么样
晚饭吃好就想睡觉
为什么吃晚饭会胖
一天没吃饭晚上吃会胖吗
吃完晚饭就睡觉
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