乌龙茶与黑茶,哪个减肥效果更加明显?

Question

如题所述

Answer 1

黑茶！尤其是普洱生茶！另外用茶叶减肥的人
通常一天内回喝很多茶而熟普洱性温，同时有养胃护胃的功效，比较适合频繁饮用！~

Answer 2

黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
乌龙茶的口感要比黑茶好些，但就减肥效果来说还是黑茶好些，另外黑茶空腹不可以喝，经期不可以喝，别的时候都可以喝。这个茶还含十多种微量元素呢。