①接受糖尿病防治知识教育,提高自我防治能力。
②科学确诊早期发现。
血糖升高的规律是：餐后1h→餐后2h→餐后3h→空腹
确诊糖尿病不能只测空腹血糖或尿糖。
■空腹血糖≥7.0mmol/L（126mg/dl）
■随机血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）
■口服葡萄糖耐量试验2h血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）
●凡有“三多一少”症状，并且具备上列三种血糖之一者即可确诊为糖尿病。
●凡无“三多一少”症状，但非同一天检测的两次血糖结果均符合上列3种血糖之一者也可确诊为糖尿病。做胰岛素受体结合率测定可提前一年至一年半早期发现糖尿病。要分清糖尿病类型及判定病情轻、中、重程度还应做胰岛素释放和C-肽兴奋试验。
③掌握病机,科学治疗。
肝失调畅,气机紊乱是糖尿病的病机关键。治疗糖尿病须以“疏肝调气”为法，顺肝条达之性以恢复其生理功能。肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降，这是糖尿病治本之法。糖尿病在胰岛生系列纯中药或胰岛素治疗的同时，还要配合饮食、运动、情志调理疗法才能奏效。
④按饮食疗法原则吃饭。
■调节控制总热量。
■按照食物生糖指数，合理安排糖、蛋白质、脂肪、纤维素和矿物质各种营养成分。
■科学安排一日三餐，做到早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少；粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有；每顿八分饱，下顿不饥饿；少喝酒，不吸烟，饮食宜清淡。
由石家庄糖尿病医院研制开发、经国家卫生部批准生产的糖尿病人随餐专用食疗保健品中唐牌疏糖粉，以药食同源植物萃取，在不改变原有饮食习惯的基础上添加，解决了糖尿病人和易患人群吃饱吃好饭的世界难题。
⑤运动疗法是糖尿病的基础疗法
运动可增强组织对胰岛素的敏感性，可纠正体内代谢紊乱，维持标准体重，改善心脏等脏腑功能，稳定病人病情。
依据中华传统养生学并结合现代运动学原理创编的有氧运动疏糖康复操，是糖尿病人的科学运动方式。
糖尿病人运动强度应掌握在最大心率（最大心率=220-年龄）的70%左右。
⑥调理情志，保持良好心态，树立战胜疾病的信心。
石家庄糖尿病医院是糖尿病及并发症的专业治疗机构，全面实施以糖尿病的科学预防、科学确诊、科学治疗、科学饮食、科学运动、情志调理为主的疏肝调气法防治糖尿病“六位一体”防治模式，以“专业防治技术，服务糖尿病人”为宗旨，采用中西医结合，专病专治，为患者免遭截肢、失明和死亡的厄运，这些糖尿病并发症专科被市卫生局评审为石家庄市著名中医专科,被河北省卫生厅批准为河北省重点中医糖尿病专科。医院网址是：www.sjzdm.com
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糖尿病，至今为止全世界没有一种有效的药能治愈，只能控制，控制，再控制！
最近在网上看了一个很火的帖子，大概意思就是印度人喝牛尿治病，其中有位印度人还现身说法，说自己患有12年的糖尿病，自从坚持喝牛尿之后，血糖降了，越来越健康了，这是真的吗？
在牛棚里，印度人辛哈从牛屁股那儿接来杯热气腾腾的新鲜牛尿，仰起脖子一饮而尽。辛哈说他以前患有糖尿病12年，自从开始饮牛尿后，疾病就离他远去了。在他看来，牛尿不仅能治糖尿病、肺结核、肿瘤，还能防癌，牛尿在印度甚至成了紧俏物资。
喝牛尿治病的做法，并非只是辛哈一个人的执着，喝牛尿治病防病健身的人不在少数，他们甚至认为牛尿是圣洁的东西，不仅能治病，还能清洁自己的身心，这或许与牛在印度中的重要地位有关。
印度的牛不仅可以自由自在地漫步于田野，而且还可以走在高速路上，走在城市的街道上。汽车要为它们让路，警察也不能管。
或许正因为牛的神圣地位，才使得牛尿变得珍贵。想想我们中国人钟爱的龙，若是真有龙，说它的屎尿能治病，估计很多人也是趋之若鹜。但是牛尿是不是真有这么神奇的功效呢？
根据医书的记载，牛尿无毒，有着一定的功效，主治水肿、腹胀、脚满，利不便。但对于降血糖以及防治癌症的说法就完全没有科学根据，因此大家千万不要盲从。
其实降血糖也没有那么难，坚持喝一种茶也能有很大帮助，就是蒲公英龙须茶。
日常可以饮用蒲公英龙须茶。降糖护肝，减缓糖尿病并发症。
配方：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g
玉米须民间常用于茶药膳中，现代药理研究证实玉米须有降血糖、降血脂、抗癌、降血压等作用。
玉米须具有抗血糖、抗体内自由基等活性物质，且原料廉价，为加强玉米须治疗糖尿病过程中，保护肝脏的作用，与蒲公英搭配使用。
蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。
其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。
玉竹是很好的养阴生津的药材，玉竹含有的甾甙，还有强心的作用。
玫瑰花性温，既可以中和茶中的寒性，还有很好的温胃活血的作用。
（1）糖尿病及早认知的必要性
由于社会发展迅速，工作忙，运动时间减少，对自身健康意识淡薄，无明显的疾病表现，不常于体检，导致糖尿病悄悄的来临。
糖尿病随时威胁着我们各器官，甚至我们的生命，表现为糖尿病足、尿毒症、眼部疾病、性功能障碍、心脏病、心肌梗死、脑血栓、脑出血等各种大血管疾病的出现。
为什么要认知糖尿病，以及深刻意识到糖尿病对人们身体健康的危害性？
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，中国目前糖尿病患者已达1.14亿，18岁以上的成年人糖尿病患病率为11.6%，每年因为糖尿病死亡的人数达到100万之多，世界卫生组织（WHO）说，若不采取紧急行动降低与生活方式相关的风险因素，中国糖尿病患者人数将会越来越多，更为严重的是，在中国有60%的患者不知道自己已得糖尿病
所以及早认知糖尿病并积极参与调治是非常有必要的，其必要性主要体现在以下几个方面：
从个人层面来说，预防和调治糖尿病是为自己的健康负责，也是为自己的家庭负责，可以让自己享受到舒适的高品质生活。
从家庭层面看，关心家人、亲人预防和调治糖尿病是属于家庭和睦的体现，可以让我们的家人、亲人生活的健健康康、开开心心的，让我们的家庭生活更加幸福美满。
从社会和国家层面看，预防和调治糖尿病是可以提升全民身体健康素质，让每一个人都有一个身强力壮的健康体魄，从而永远摆脱“东亚病夫”的帽子，恢复中华民族几千年以来的强大自信和辉煌！除此以外，还可以减少国家的社保、医保开支，减轻国家财政压力，为中国经济的发展奠定雄厚的基础！
糖尿病不仅仅危害各器官的病变以及我们生命，因此说，及早认知、学习、预防、调治糖尿病是非常有必要的！
（2）茯茶素已是糖尿病调治直至根治良方
幸运的是，我们已经找到了调治直至根治糖尿病的良方！
由湖南农业大学刘仲华教授和湖南省茶业集团股份有限公司的吴浩人总工程师带队经十年的艰苦科研攻关，不懈研究，最终发现了茯茶素A/B等一系列天然化合物，从研发如何以茶叶为原料用国家二级机密菌种——“冠突散囊菌”这一益生菌种进行后端发酵，将茶叶中的化合物成分经益生菌代谢转化生成了一类新的化合物，如已经鉴定出典型的有代表性的茯茶素A/B等化合物。其化学分子式如下：
同时，该项目于2017年1月9日在北京人民大会堂隆重召开的国家科技奖励大会上授予了国家科学技术进步二等奖的殊荣。
该项目的首席专家刘仲华教授和湘茶集团的副董事长吴浩人总工程师在北京人民大会堂领奖。
茯茶素可提高并优化人体血管血液中高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的含量占比，即“好胆固醇”（HDL-C）的含量将逐步升高至1.04mmol/L以上，同时还会因总甘油三酯（TG）的吸收减少而降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量占比，即“坏胆固醇”（HDL-C）的含量将下降至3.37mmol/L以下，将不会再有新的脂质物质在血管中沉积，即清除了引发心脑血管等致慢性病因子。达到这个阶段一般需要六个月左右的调治周期。
此时人体血管中血液的成分及其含量将随着高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的升高会发生微妙变化，因为（HDL-C）会逐步逆转运人体血液中浓稠不流动的血脂垃圾以及沉积在血管内膜下面的脂质粥样斑块到肝脏进行再次代谢，为人体各组织细胞的呼吸、复制等提供能量。进而让之前因血脂异常形成的暗红、粘稠、流动性差、含氧量少、营养物质淤塞的血液变为鲜红、含氧量多、流动性好的血液。
随着不间断连续饮用茯茶素，将进入到更深层次的糖尿病调治阶段，此时全身各处的微循环障碍将逐步消除，营养物质的运输也逐渐变得顺畅起来。当人体的营养物质运输通畅，则血糖、血脂的代谢也就慢慢正常起来，血液中多余的葡萄糖就会很顺畅的运输到人体的各个组织器官的细胞中，这样一来，人体受损的细胞就会有足够的能量进行再次复制，并修复好高血糖症带来的危害，从而有效调治根治糖尿病，这一般需要12个月的调治周期，具体根据不用人的体质不同而有不同的调理周期。
随着研究的深入，我们沿着中医药治本根治的中华国粹经典思路，茯茶素这一产品经大量人体测试证明，高血脂、高血压、高血糖以及由高血糖症引发的糖尿病经调治后将能得到彻底治愈。
茯茶素虽然目前只登记为食字号产品，但其对糖尿病的根治特效性而言，具有世界独有价值，是一款药食同源的典型医药复方冲剂，随着项目研发的深入，臻溪·TNA·茯茶素可能申请成为中成药（OTC），要成为药字号尚需时日，但人们的糖尿病不能等！！！（更多消息：一三六六零五三三九四二）
四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问我们，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、馒头等淀粉类食物，控制饮食应该以碳水化合物为主，控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。作到以上“四个点儿”，糖尿病发病率就会减少50%。
五套车：“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。
六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。
其中饮食、运动是治疗的基础。
但是，屡创奇迹的澳洲医学界向世界宣告了一个好消息：
糖尿病有望被彻底治愈！
莫纳什大学的研究人员经过长时间的尝试与研究，终于研制出了一款全新的补充剂，和之前的所有治疗药物都有不同，这款补充剂为口服而非注射。可以添加在日常的食物或饮水中，一同服下后就能够改善身体状况，治愈糖尿病。
这种补充剂是一种复合高直链抗性玉米淀粉，或许很多人觉得玉米淀粉这个称呼特别不符合高科技药物的身份，但它的存在可以和肠道细菌结合生成短链脂肪酸。这种短链脂肪酸的最主要作用就是可以防止胰腺受到攻击，阻止病原体杀死胰岛素细胞。如果遏制了这一点，胰岛素分泌正常，血糖就会自动调借，也就是说这种补充剂会从根源上彻底治愈糖尿病！研发团队的负责人Eliana Marino教授这样描述：实验成果喜人，在实验白鼠身上使用了这种补充剂之后，90%的白鼠恢复了健康，这代表着补充剂有极强的治愈性。
除了能够针对性治疗糖尿病以外，补充剂还可以起到抑制哮喘、炎症等一些过敏性疾病的作用。度过了实验白鼠阶段后，就在2018年的8月份，补充剂将开始临床试验，在为期6周的实验中，研究人员会每天分早晚两次让参与实验的糖尿病患者服用。
Marino教授说，在早期对实验鼠进行测试时，结果喜人！有90%的患病小鼠彻底恢复健康，摆脱了糖尿病！同时，研究人员还发现，这种补充剂竟然对2型糖尿病、哮喘、过敏、关节炎以及其他炎症性疾病，也发挥出了积极的作用！
Aussie Watson澳世沃森公司，将Marino教授在研究中所使用的超级食物“膳食纤维补充剂”——即复合高直链玉米抗性淀粉，成功地研发了主食芯片3D特需主食REDUCTEC降特。通过全球领先的主食芯片3D打印技术，制成了能够降低血糖及其他三高的低GI益生元型高膳食纤维特需主食——降特，为糖尿病及妊娠期高血糖、高尿酸、肥胖等患者带来了重返健康的无限希望！