三个月前我一直被一个奇怪的问题搞得我很是痛苦,就是想或遇到什么而情绪感受不好时,比如害怕,自卑,自己或别人哪里做不好不对时,每次只要有不好的感受产生时碰巧做了什么动作都好,那感受就会变得很入心,放不开,一直很记心,一定要重做那动作好几遍以覆盖第一次动作或做相反的动作中和它才不会痛苦,正常情况下这些感受出现后都是飘之而过的,有些想想就可以了而不会那个.眨眼手脚头部或哪里动了一下,无论什么动作怎么动怎么挨都好都会那个,一切都是那么的自动化对动作很敏感,只要有不好的情绪感受出现就会注意到动作,有时会无意识的重做动作,后段时间发展到重做动作时有时还会数多少遍,要边做边数到吉利不能不好的数字为止,有时会觉得动作不到位或怎么不行的反复要怎么重做才行很是累,甚至怎么重做都不行.有一次一个怀疑她什么的不好想法产生,碰巧眨了眨眼,很记心,后来一直暗示自己那是病态不是真的,就好了,没多久后来想到一些和那相关的想法,既然相关所以和那眨眼也相关,又很记心,但是又不确定是否相关,不然就知道记心是病态来的,又可以用暗示解决,因为不确定,不能用暗示解决,记心有来自不是病态的可能,所以痛苦,特别是其中有个想法忘了,更不确定更痛苦,虽然我到现在内心深处都还极其极其确信那些就是病态,没那问题根本就不会这样哪怕忘记,也知道她的人品相信就算不是病态也并没有什么,但都没说服自己的证明,始终还是受不确定感的影响,特别是忘记的让我很是痛苦,因为忘记的话就说明它的范围很广,包括最坏的可能,所以情绪总是得不到控制,很痛苦很累人(虽然知道人品,坚信就算不是病态,忘记的也坏不到哪去是小事一桩并没有什么,而我坚信的是那就是病态,有时还会为这动作问题感到无比气愤,但由于都无法有力证明还是受不确定感的影响)没出那些想法之前我很爱她,一直把她当作我心爱的人,世上最珍贵的无价之宝,后来问题出现后变得无法投入感情,且情绪总是很受影响难以控制,说话变得生硬没情调甚至被人感觉没感情或情感,其实不是,语气表达不好,还容易说错或语气表达不好产生误会或怀疑,其实心里不是这样的.一天天爱情的那种感觉下滑,但我还是很爱她的,有种爱如洪水却又被高墙堵住冲不出去的感觉,难以将爱表达出来还情绪不好受影响,和她在一起真的是感到很痛苦,和很害怕,就算我对爱情对她没任何感觉了也比现在好过很多,不敢说话怕她生气,总是想逃离,每次我都辛苦的控制自己压抑那不良情绪,但说话还是感觉怎么不好受影响很害怕,我很想回到以前,忘掉或只要情绪能不受影响就行了,如果能把忘记的想起来可能会缓解一些或许多,可怎么也想不起了,我爱她,在乎她,我不在乎那些想法但又无法控制自己所以造成痛苦,后来才发现自己因长期无法投入感情,情绪影响,还有想逃离的心理让我变化好多,完全变了一个人,变得斤斤计较,小气,却一直浑然不知,被她抱怨说我对她不理不睬回来也不多说话,我却没发觉自己问题,这问题哪里不对,一个月前因痛苦,接受不了现实大哭了一场,眼都红了.虽然知道斤斤计较不怎理不多说问题后不会了,但还是很痛苦,我感觉自己真的变化很大.可能是和她相处痛苦的缘故,原先奇怪的动作问题在出现和她相处很痛苦的问题之后就好很多很多了