自卑,内向,双重性格,压抑情感

患者信息:男 26岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等):
(病情描述较复杂,望能理解)心理上的问题无时无刻困扰着我,其实上述心理问题已经从我小学的时候就已经形成了。其实我是一直很想交到朋友的,觉得自己以前如果能和其它正常人一样结交朋友我是不会有这样的心理问题的。
  其实在我小学、初中、高中都分别有女孩子喜欢过,也一起过几个月。但我总是在一直的逃避,我不知道在避什么,就是有时候觉得我很在意别人的看法,那个女孩一旦做了什么我觉得接受不了的哪怕是小事我就觉得很难受,不想继续纠结下去就分开了,结果换来的是不断的后悔,内疚。而且我是一个求胜心很强但是又没有目标的人,想作长期的努力去做一件事但是又怕浪费了时间。所以虽然是一直想交到朋友,但是没有实际行动也处理不好多际关系。从学校出来在一家保险公司工作了四年,虽然学到很多东西,但大部分时间都觉得是在行尸走肉,没有积累到自己的人脉,没有了自己的发展目标。在家待了一年,每天就是在想自己适合怎样的工作,要怎样结交朋友,能找到怎么样的女朋友。有时候真的想提起心肝的去做,但是一想到实际行动就非常的迷惘。一天一天就这样过去,每天就在家里睡得死猪一样,要不就是上网,生活上的问题什么也不会。难得亲戚帮我找了份工作,自己又畏首畏尾的,连同事也不知道究竟我以前是做什么的.
工作我是想先做着,自己第天积累一下其它知识,增值自己。但我一想到我的人脉关系破裂不堪我就很痛心,没有了动力,因为在这个社会我再努力也弥补不了人际关系的缺失。人际关系也限制了我生活的其它方面,有喜欢的女孩不敢大胆去表白,加上我以前的情感处理上的失败,一直压抑着自己的情感。我的求胜心跟以前一样一直没有变过,但是压抑的情感束缚怎样才能解开呢
不仅是工作上的,连以前的同学也没多少个联系,就算在QQ上也没有的多少个人聊天。有些事我是想去做的,但是我可以一整年都不去做实际行动,你就可想而知我是压抑的多么厉害了。这是懦弱吗?现在是我一直纠结着以前的所经历的失败,连小学的都还在纠结,更不用说现在生活方面的小事了。问题就是我放不开,不知道怎样才能放开。。。觉得现在做什么都很麻烦,很没意思,一直在拖,拖,拖,感觉就像是做完了也不会有人了解我一样,完全丧失了动力。

第1个回答  2012-05-17
做人不能太过追求完美、就像玉石一样有暇疵的才珍贵。不经历怎么成长、大多数人内心都有孤独的一面、表面看上去他们很开心、很成功、当你靠近了解他们的时候会发现他们是多么心酸孤独可悲、不要羡慕别人、走自己的路、不是你放不下某些东西,而是你还不想放下
第2个回答  2012-05-17
我以前和你一样,虽然我比你小很多,也许你会觉得我并不懂你的感受,但是我告诉你,我以前和你一样,可是现在我比以前好很多了,你需要朋友,和爱,并不只是爱情,我希望我可以帮你, 因为我懂你的痛苦。而只是这样我并不能帮你很快解决,需要时间
第3个回答  2012-05-17
可以从今天做起,比如,上QQ了,主动和同学打声招呼,工作之后,同事有什么活动,也主动参加,可能刚开始别人会觉得你有点奇怪,说之前都不怎么活跃的人,怎么突然这么积极,其实,时间久了,跟你相处久了,就自然亲近了。压力大了,要学会释放,找个地方大吼几声(没人的地方),和同事打打篮球,羽毛球,乒乓球等,有的活动,你可能不敢兴趣,但是有同事叫你时,也不要拒绝,这是很好的亲近机会。放开自己,不要沉溺于自己的世界,走出去的时候,可能会遇到一些挫折,但是不要钻到你的壳里。不然你永远不会进步~~
第4个回答  2012-05-17
你和俺比较像爱。。不过俺比较的迟钝,对于一些问题主要归结于人性与社会,俺觉得一些事情既然没能完美的解决,完全归结于自己还是不够狼狈。够狠吧?不要太逼自己了。
第5个回答  2012-05-17
充实自己的生活,做自己开心的事,多帮助身边的人,多与人交流。
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