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我想减肥 该怎么做?
如题所述
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第1个回答 2021-09-26
我教你一些小技巧。可以早上7点到8点起床先喝一杯白开水,
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便于通便,9点之前吃早餐或者喝尚医铭草臻妙,9点到11点适合运动,下午1点到3点要注意休息,之后多喝水,晚上不要吃饭
第2个回答 2012-05-08
控制饮食,多运动
第3个回答 2012-05-08
永远别妄想有轻松的减肥方法,控制饮食、锻炼身体这是不二法门
第4个回答 2020-10-16
减肥第一步永远是先接触不良的饮食习惯
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第5个回答 2012-05-08
问问医生
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