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怎么才能把烟戒掉,我吸了七年的烟了,每次想把它戒掉可是还是不行,请大家给点建议吧。
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-12-13
下次加点屎试试😜
第2个回答 2014-12-13
我也想戒,一起给个答案
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戒烟最有效的办法
答:
5、多喝水:戒烟的人往往爱口渴
,在口渴的时候或者实在想吸烟的时候多喝水,倒一杯开水,哪一张报纸,边看边喝,几分钟后就会忘了吸烟。6、
培养其他兴趣爱好
:想吸烟的时候下下象棋、去游泳、打打牌、种花、钓鱼、溜冰、溜公园,这样就没有太多的心思想着吸烟了,吸烟就会在你的脑海里慢慢淡忘。7、...
怎么样
可以
把烟戒掉
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:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸...
戒烟实在戒不
了,怎么
办
答:
几个月不吸就能戒掉了 如果戒烟的时候受不了 你又要选择吸烟
我建议你可以去买戒烟的烟 一个月就能帮你把烟戒好 最重要的就是有毅力
。一、
用的水 两餐之间喝六杯至八杯水
,您喝水越多,越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的,因为体中大约六十五%是水份,血液中大约...
戒烟的好办法
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如何戒烟?
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急急急 急求戒烟的妙招!
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如何戒烟(一):1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有
的香烟
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怎样
才能把烟戒掉
?
答:
烟瘾类似于毒瘾,戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。我的建议是如果有机会可以去戒毒所,不是让你去戒毒,而是和戒毒人员多沟通,看看他们那些毅力,再想想你,戒烟就容易得多了。这是从心态方面的。然后再从身体方面,相信吸毒和吸烟危害的公益广告你也看过,吸烟的危害你也...
怎么样才能把烟戒掉
啊!!
答:
3、扔掉您所有的烟缸、未开封的香烟、火柴和打火机;
4、多喝水
。在伸手可及处备水;5、加强体育锻炼;6、把不买香烟节约下来的钱去买特别想要的东西;7、避免经过您平时买烟的店;8、别把不愉快的事或喜事作为“就吸一支”的借口;9、假如您担心自己发胖,请随时注意您的饮食或增加业余活动;10、...
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怎么能把烟戒掉再也不抽烟了
怎么才能把烟戒掉有什么好方法
怎样才能把烟戒掉,最好的方法
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怎么样能把烟戒掉
能把烟戒掉的人的性格
戒烟需要多久才能戒掉
怎么才能戒烟最快
怎么才能戒烟最快最有效
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