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早餐吃稀饭会长胖吗吃油条呢
都说稀饭含有糖份,油条呢,是油炸的,吃这些会长胖吗?
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第1个回答 2013-10-31
稀饭不会,不要加糖,油炸食品是最易长胖的,不会吃热的就可以了,
第2个回答 2013-10-31
不会,吃油条也不会长胖,我一天吃六次饭,也没有长胖!
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早餐稀饭
泡
油条吃
有危害吗
答:
有的
。1.肥胖 我国居民的肥胖几率一直都居高不下,专家指出这与长时间吃各种油炸食品有着很大的关系,尤其是想油条、油饼等传统的早餐。油炸食品对健康危害都非常严重,不管是洋快餐还是中国的老传统油条等食物,都是高脂肪食物。虽然闻着香吃着爽,但如果长时间食用的话势必会导致人体内脂肪大量堆积,...
早餐吃油条
+绿豆粥健康吗?
会胖吗
?
答:
当然会胖的
,特别是在吃的多又没有体力活动的情况下,油脂类的食物是很容易使人长胖的。同时,这类食品对身体非常不好,首先是明矾(氧化铝)存在于油条当中,是以后得痴呆病的催化剂;第二是油脂使人长胖;第三是反复使用的高温植物油使得氧化物很多使人衰老的更快,还有致癌等副作用;第四是油炸...
早餐吃稀饭会胖吗
答:
清粥小菜族以老年人居多。这类
早餐
比较而言,油脂不太高,不过营养师认为,配稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低,而且太咸,钠含量太高。另外,加工食品可能会添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。营养师也指出,有些老年人或食素者只
吃稀饭
配酱菜、豆腐乳,缺乏蛋白质,不是理想的吃法。一碗略稠的稀饭,...
吃稀饭
比吃干饭 更容易
发胖吗
答:
早上
喝粥的人习惯搭配面包、
油条
等淀粉类食物,粥原本是碳水化合物,而包、油条等又是淀粉类食物,这样一来,碳水化合物就超标了,血糖自然飙升。而吃米饭就不一样,吃米饭的同时,往往要吃菜、吃肉鱼等,后者对稳定餐后血糖有帮助。 有时候干饭比粥更容易消化,吃饭需要动用牙齿咀嚼,食物在口腔开始,...
是不是
吃稀饭
比吃干饭
容易长胖
?
答:
稀饭
只是比较容易吸收,用营养好的食物作原料时,别吃太多就行了
吃油条
对减肥有影响吗?
视频时间 00:47
早餐吃
油的东西
会胖吗
答:
早上
不容易胖,但是也不要多吃哦
早餐
是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食,可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品,谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2...
早上吃
一碗
稀饭
2跟
油条
一个茶叶蛋 中午吃一份凉皮 晚上6点左右一个苹...
答:
我减肥成功也瘦了20斤了。个人认为
油条
可以省掉,因为热量真的太高了,而且对身体健康不好。所以嘴馋的时候吃吃就是了。中午一份凉皮不够健康,中午可以吃米饭,但是保持在小半碗,在吃一些鸡鸭鱼肉,青菜等等都可以吃,但必须做到严格控制量的大小。下午或饭后半小时来个水果,不要太多。至于晚上,...
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