异地情侣如何升温
一.保持联系
1.每天和恋人视频通话两到三次，倾听并回应对方的感受，保持密切的情感联系。
如果双方作息时间差不多，我们可以每天早起15分钟，把早上赖床刷手机的时间用来和对象视频，互道早安，鼓励自家的“小懒猪”赶紧起床上班，让对方在甜蜜的心情中开始新的一天;晚上睡前也和对方聊一聊，分享工作中有趣或郁闷的事，一起哈哈大笑或者安慰情绪低落的她，让恋人心情愉快地结束这一天。
再如何独立和懂事，异地的恋人总会感受到很多的孤独，焦虑和不安全感。
二.保持同步
她会希望能陪在她身边，喜怒哀乐都可以分享，而不是做什么都一个人。所以不管再忙再累，也要抽出时间和另一半视频或者语音一下，询问对方的状态，让她感受到支持和爱。这样一来，异地恋的委屈和寂寞也会消减很多。
2.尽量和恋人保持同步，一起参与某个线上活动，增加双方的共同经历和可以讨论的话题。
如果另一半爱逛淘宝，不妨趁休息的时候问问对方:“媳妇，你购物车里有没有添了啥好东西，我来帮你参考参考?”
三.升华感情
如果恋人平时喜欢看电视剧或综艺，也可以跟对方同时追剧，通过语音或视频的方式讨论其中的槽点和泪点。有时两个人都喜欢玩游戏，那也可以组夫妻档“开黑”，在并肩作战中升华感情。
很多时候，异地的情侣会抱怨对方在感情上花的时间太少，自己不被关心和重视。所以为了避免这类冲突，可以更多地和恋人做同一件事，把休闲娱乐和陪伴对象结合起来，学会从恋人喜欢的活动中获得乐趣，或者引导对方参与到自己的爱好中来，避免因为相处时间少引发恋人的不满。
四.克制自己的情绪
3.遇到矛盾冲突时，要学会克制自己的情绪，更多地包容和理解对方。
可能一些小事，会让恋人说出过激和极其伤人的话，让我们气得想立刻怼回去。当大脑被冲动的情绪所控制，可以先说明要冷静一下，等恢复理智后再和恋人交流。
当另一半发现，愿意牺牲情绪去照顾她，体谅她因为异地恋而产生的委屈和不满，就会真切地感受到:“我是被爱和接纳的。”这样一来，冲突也变成彼此了解，推进感情的契机。
五.忍耐远距离
异地恋的情侣，其实彼此都在为感情做牺牲，忍耐远距离带来的种种不方便。所以对恋人有更高的期待，希望对方能够看到并回应自己的付出，给自己更多的包容:“我已经很委屈了，你也应该多体谅我一些。”
因此，当自己的小性子不但不被接纳，反而被恋人攻击，会很难过，很心寒，因为一次争吵就对另一半彻底失望。所以要给异地的她有效的关心，也需要理解异地带来的痛苦，平和地对待恋人偶尔的情绪爆发。
六.重复承诺
4.经常说甜言蜜语，重复自己对她的承诺，让她知道“我是你未来计划中的一部分”。
每当恋人表现出不安和焦虑时，就可以说一些甜蜜和安慰的话，让对方知道她在我们心中的重要性。
在合适的时候也把他介绍给自己的朋友，家人，
在朋友圈公布恋人的存在。
很多人觉得:“承诺说过就可以了，不用一直重复。”但因为多数时间一个人独处，异地恋的情侣很容易消极悲观，担心“他会不会不喜欢我了”“如果走不到最后怎么办”。“有些话，要一遍遍地说，才能够让对方心安。"
七.结语
5.增加线下的交流和接触，做“看得到的恋人”。
如果双方的距离比较近，可以趁周末或者小节假日到对象所在的城市，好好地陪她吃一顿烛光晚餐，看一场电影，避免因为异地太久而变得陌生和疏远恋人喜欢旅行的话，可以挑选一个她想去的景点，好好地规划行程，让感情在旅行中升温;
同时合理地安排休假，给双方更多见面和温存的机会。
只有做一个“看得见的恋人”，和另一半有面对面的交流和接触，异地所带来的不满和虚幻感才会有所缓解。
最后，浪漫的瞬间都是偶发的，爱情需要自己体会和经营的。 爱自己才是终身浪漫的开始。