我想瘦小腿,但是我的小腿是肌肉型的,很硬,怎么瘦啊???

我的小腿很硬,从侧面看很凸出,丑死了!
但是又不是脂肪,好难瘦啊!
大家帮帮我啊!

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第1个回答 2007-11-21

最好多做伸展运动,练习瑜珈很有效果的,能有效拉长肌肉,使小腿修长健康,还促进身体健康.
每周练习2到3次,坚持2个多月就行了....

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