敏感肌不一定只买大牌的，小众品牌的也一样好用。大家都知道，敏感肌会出现红血丝、毛孔粗大等问题，所以，护理和选择的化妆品方面都不能小视。
我表姐就是敏感肌，她经常和我探讨这方面的话题，后来我也总结出了一套经验，并且亲测效果真的好用，和大家分享以下5款~
1、依泉绷带霜
参考价格：64元
依泉的这款修复霜也被叫做急救霜，是在比较严重的皮肤敏感时期使用的，比如刷酸以后的烂脸，春天和冬天干皮的严重泛红刺痛，等情况时使用，修复效果非常的好。
2、理肤泉b5修护面霜
参考价格：99元
这款比较适合角质层比较薄的干皮女生，经常出现泛红刺痛等情况时使用，也是我表姐在夏天经常用的款。
它主要成分就是维生素B5，可以帮助皮肤吸收水分产生更多的细胞间质，从而增强皮肤屏障。另外还添加了积雪草提取物，可以抗瘙痒、抗发红、抗脱屑，促进痘痘等伤口的愈合。
3、海蓝之谜奇迹面霜
参考价格：215元
在化妆品品牌中，海蓝之谜的这款面霜非常适合敏感肌使用，尤其是30岁以上的敏感肌，具有非常出色的修护保湿功能，又可以提供一定的抗初老功效。
它的保湿功效非常出色特别适合冬天使用，所用到的油脂是封闭性比较强的矿油和矿脂，会给皮肤形成一层保护膜，和依泉绷带霜的肤感有一点点像。
4、资生堂红腰子精华
参考价格：168元
资生堂的红腰子精华液也是主打修护和维稳的，非常适合敏感肌女生使用。
它的主要成分是小分子海藻糖，可以持续性的锁住皮肤水分，保护皮肤角质层细胞免于失去水分。另外还添加了几种植物提取成分，比如香根鸢尾、赤灵芝、莲胚芽等，可以提供不同程度的抗炎和抗氧化功效。
5、兰蔻小黑瓶
参考价格：199元
这款是为数不多的非常适合油皮敏感肌女生使用的精华液。
不管是干皮还是油皮都比较适合。上脸之后不会感觉油腻厚重。主要成分就是二裂酵母，具备非常好的抗炎功效，还可以减少紫外线对皮肤的损伤，所以它超级适合对紫外线过敏的姐妹~
小贴士
敏感肌肤使用化妆品时的确是需要注意的，选择到了适合肤质的化妆品就可以起到保养修复的效果。但除了修复外，还要注意防晒，效果才会事半功倍。
敏感肌护肤没有一劳永逸的方法，也并非敏感肌只能买大牌，有些小出众的护肤品效果也是杠杠的，千万不要看到网红推荐什么，就马上跟风去买。下面就推荐几款适合敏感肌的护肤品~
1、肌研极润保湿水乳
参考价：85元/套
肌研水乳真是平价水乳中的“战斗机”了，即便是现在我也会时不时的备一套，基础补水别的不服，就服它们！这款水乳质地分浓润型和清爽型，不仅照顾到大部分肤质，还照顾到季节性护肤。用起来水润又不粘腻，特别清爽，油皮也可以尝试！
2、薇姿89号微精华露
参考价：123元
干皮干到起皮的时候真的会谢，大干皮太难了！首先它补水效果特别好，成分也比较简单，它含有薇姿89%火山温泉水，富含多种天然矿物元素，不仅拥有很好的补水效果，在修护肌肤屏障这方面是很有东西的！
3、玉泽 屏障修护保湿水
参考价格：115
以多重小分子透明质酸、麦冬果聚糖等成分为核心成分，能够修护皮肤受损屏障，提升肌肤防御力，让肌肤水嫩光滑。这款精华乳是轻奶酪质地，润而不腻～抹脸上吸收很快，对于皮肤薄的敏感肌，可以坚持用。
4、雅漾修红舒缓洁面乳
参考价格：119
这款洁面乳可以舒缓发红、灼热、红血丝问题，细腻柔润乳液质地,清洁的同时,为肌肤带来舒适柔软体验，免水洗,减少刺激,不紧绷有助于恢复皮肤自然平衡。洁面乳本身是乳液状的，流动性也很不错，味道很清新，不会非常浓烈。
5、植物医生 青刺果舒缓修护面膜
参考价格：129
面膜的主要成分萃取高山青刺果高活性成分，加速修护肌肤，舒缓肌肤轻敏，维稳肌肤微循环，透明质酸钠快速深层补水。它质地水润不厚重，好吸收，补水保湿、舒缓、提亮效果都不错，挺好用的。
本回答被网友采纳作为一个贫民窟的猪猪女孩来说
搜寻各种性价比超高的好物已经是一种本领了，女孩子在变美这件事上还是要持之以恒啊。毕竟别人的美是天生的，我们就只能后天努力啦！今天就为大家推荐一些护肤好物。
1、日本酒粕面膜
这款面膜是之前是由强力推荐的一款，有变白，抗皱的效果，是范冰冰推荐过的一款一打开就是一股酒糟的味道质地上还是比较厚重的。其中是含有酒精以及多种防腐剂，敏感肌的宝宝不建议使用，还有角质层偏薄的也是哈。
2、24K黄金精华液
这款黄金精华金箔精华含有的高浓度金箔远远超过了平时用的精华，而且添加了丰富的玻尿酸胜肽精华，是一款很丰富营养的全能精华，其独特之处就在于含有的成分能很好地修复肌肤，淡化痘印、暗沉，加强皮肤的紧密度和弹性，补水保湿，提亮嫩白！精华液应该要坚持使用，才能够发挥作用。
3、椰子身体磨砂膏
身磨砂膏去角质，滑滑嫩嫩。成分里面含有的椰子精油对滋润皮肤有着非常好的作用用完不会有干涩的感觉，重点就是缓解鸡皮肤以及淡化黑色素上面还是有用的。虽然比不上欧舒丹的。但是毕竟是便宜啊。
4、科颜氏白泥面膜
想必大家都是听过这一款面膜的，作为科颜氏的东西最好的一点就是不用担心过敏，非常的温和不刺激。清洁效果还是不错的，建议一周使用一次就好了。如果是皮肤比较的不耐受啊角质层薄就延长间隔时间。
5、凡士林
大名鼎鼎的凡士林大家还是知道的，凡士林用途很多不仅可以润肤还可以卸妆等等。对于一个嘴唇时常会干的不涂唇膏会死星人来说。润唇膏是十分的需要的。别看凡士林小小一盒但是可以用到天荒地老。配合珍珠粉还有美白的功效哦！
敏感肌平价护肤品推荐
1.Carte 可润媞
高丝的新开架品牌，便是主打敏感肌专用的高CP值选择！很贴心的是，这个品牌有卖小样，更有分清爽型与滋润型，满足各类肤质的人。不少网友大推保湿效果很好、局部脱皮获得改善，且肌肤变得很稳定，最重要的是零味道相当温和，敏感肌网友都爱用中。
2.高丝Kose 黑糖精精华乳液150mL
喜欢保养品带有香气的人，可以试试同样是高丝品牌开架保养的黑糖精精华乳液，味道淡雅的花香味道，甚至网友爱用到已回购四次，最喜欢其优异保湿效果，若用的时候有闻到淡淡酒味，那不是酒精而是来自黑糖发酵的味道！
3.肌研极润金致高效保湿精华乳
肌研是许多人的开架蜜糖！其中被敏感肌推爆的就是「金瓶」精华乳，敏感酒糟肌网友纷纷表示用后肌肤变得稳定！因为这罐没有添加香料、色素与酒精，且有添加玻尿酸，保湿效果极佳！但质地比较重一点，适合干肌或冬天使用。
4.无印良品敏感肌系列
无印良品的敏感肌系列大家都知道吧！我朋友很推荐该系列的化妆水与乳液，直呼用了之后都可以把专柜丢了（笑）保湿与舒缓效果极佳，同样有分清爽型与滋润型，油肌也不会觉得有负担或很黏。
5.蜜浓MINON
首先，MINON 这个日系品牌就是针对敏感肌与干燥肌族群，量身打造专属的保养品，全系列的保养品从化妆水、精华、乳液到面膜都广受好评！每个产品看起来都感觉很厚重，但其实吸收力都特好，用后肌肤不黏且温润！
6.Simple清妍
最后是英国No.1 敏感肌御用神牌Simple！这个品牌在前几年进台湾时，我就爱上。尤其是它们家的卸妆水，敏感肌的朋友一定要去试！卸除力优秀同时肌肤感到温和保湿，另款乳液则是很快就能被吸收，完全零香料，激推给敏感肌！近期更推出「带着走」的可爱减塑包装，可入手来试试。
敏感肌症状
1、动不动就脸皮泛红、发热，有时还会带有刺痛和瘙痒感；
2、没有用力的去洗脸，每天也有坚持补水保湿，但是脸上还是觉得很干，严重一点会起皮落屑；
3、有时会突然冒痘，用了许多祛痘产品都没什么效果；
4、擦什么化妆品都会有刺痛感。
敏感肌干痒原因
1.环境温度和湿度
在我们皮肤的最外层，有一层由皮脂和水分乳化而成的皮脂膜，它与角质层共同组成了稳固的皮肤屏障，可以说皮脂膜和角质层是皮肤屏障的两大护法。到了冬季，气温骤然下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。而皮脂中的脂质部分是滋润皮肤的有效成分。皮脂减少后，皮肤的保湿能力跟不上，就会干燥紧绷，看起来黯淡无光。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态。空调具有抽湿的作用，长时间吹空调，会带走皮表的水分，使皮肤处于一种缺水的饥渴状态。整日在空调房中工作的上班族，皮肤就更加容易缺水。肌肤干燥会导致皮肤神经末梢异常敏感，所以干燥时常会伴有面部瘙痒、刺痛等问题。
2.个人皮肤屏障功能受损
冬季皮脂分泌量减少，皮脂膜会变得薄弱，这时皮肤屏障就失去了一道强有力的保护，变得脆弱易受损。当我们的皮肤屏障受损，角质层的锁水能力会急剧下降，干痒的感觉随之而来。这时，如果不及时缓解，忍不住用手抓挠，就会造成更严重的皮损，屏障受损情况加重，皮肤更容易干痒。从而陷入“屏障受损—干痒—抓挠—皮损—屏障进一步受损—更干更痒”的恶性循环。因此皮肤屏障受损的敏感肌肤人群，对于外界环境的变化会更加敏感。轻微的刺激下，就可能出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等情况。
3.年龄的增加
皮肤是我们人体最大的器官。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢不断减缓，它的各项肌能也会慢慢老化，皮脂腺分泌皮脂的能力不断衰退，皮肤的保湿能力及屏障功能也会减弱。因此，年龄越大，皮肤越容易产生干痒脱皮等问题。
4.皮肤长期受到不良刺激
这一点，经常使用含刺激性物质护肤品的小伙伴要格外注意。一些彩妆、美白、祛痘等产品中，添加了大量对皮肤有刺激作用的香精、色素、防腐剂、重金属等成分，久而久之，破坏了皮肤健康的屏障功能，皮肤变得敏感脆弱，耐受性低下。
敏感肌护肤方法
1、用不含酒精的爽肤水
很多爽肤水多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，酒精挥发后，还会令皮肤绷紧。所以应选择温和且不含酒精、香料的柔肤水，涂时用指腹轻弹，切忌用力拍打，免受刺激。
2、选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，选择护理用品时应避开含香料、酒精、重防腐剂等成分的。不要选具刺激性的碱性洁面产品，以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。洁面时亦不要使用洁面刷、海棉等，以免因摩擦而造成敏感。
3、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。另外，一定要避免外界刺激。
敏感肌平价护肤品推荐
1.Carte 可润媞
高丝的新开架品牌，便是主打敏感肌专用的高CP值选择！很贴心的是，这个品牌有卖小样，更有分清爽型与滋润型，满足各类肤质的人。不少网友大推保湿效果很好、局部脱皮获得改善，且肌肤变得很稳定，最重要的是零味道相当温和，敏感肌网友都爱用中。
2.高丝Kose 黑糖精精华乳液150mL
喜欢保养品带有香气的人，可以试试同样是高丝品牌开架保养的黑糖精精华乳液，味道淡雅的花香味道，甚至网友爱用到已回购四次，最喜欢其优异保湿效果，若用的时候有闻到淡淡酒味，那不是酒精而是来自黑糖发酵的味道！
3.肌研极润金致高效保湿精华乳
肌研是许多人的开架蜜糖！其中被敏感肌推爆的就是「金瓶」精华乳，敏感酒糟肌网友纷纷表示用后肌肤变得稳定！因为这罐没有添加香料、色素与酒精，且有添加玻尿酸，保湿效果极佳！但质地比较重一点，适合干肌或冬天使用。
4.无印良品敏感肌系列
无印良品的敏感肌系列大家都知道吧！小编朋友很推荐该系列的化妆水与乳液，直呼用了之后都可以把专柜丢了（笑）保湿与舒缓效果极佳，同样有分清爽型与滋润型，油肌也不会觉得有负担或很黏。
5.蜜浓MINON
首先，MINON 这个日系品牌就是针对敏感肌与干燥肌族群，量身打造专属的保养品，全系列的保养品从化妆水、精华、乳液到面膜都广受好评！每个产品看起来都感觉很厚重，但其实吸收力都特好，用后肌肤不黏且温润！
6.Simple清妍
最后是英国No.1 敏感肌御用神牌Simple！这个品牌在前几年进台湾时，小编就爱上。尤其是它们家的卸妆水，敏感肌的朋友一定要去试！卸除力优秀同时肌肤感到温和保湿，另款乳液则是很快就能被吸收，完全零香料，激推给敏感肌！近期更推出「带着走」的可爱减塑包装，可入手来试试。
敏感肌症状
1、动不动就脸皮泛红、发热，有时还会带有刺痛和瘙痒感；
2、没有用力的去洗脸，每天也有坚持补水保湿，但是脸上还是觉得很干，严重一点会起皮落屑；
3、有时会突然冒痘，用了许多祛痘产品都没什么效果；
4、擦什么化妆品都会有刺痛感。
敏感肌干痒原因
1.环境温度和湿度
在我们皮肤的最外层，有一层由皮脂和水分乳化而成的皮脂膜，它与角质层共同组成了稳固的皮肤屏障，可以说皮脂膜和角质层是皮肤屏障的两大护法。到了冬季，气温骤然下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。而皮脂中的脂质部分是滋润皮肤的有效成分。皮脂减少后，皮肤的保湿能力跟不上，就会干燥紧绷，看起来黯淡无光。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态。空调具有抽湿的作用，长时间吹空调，会带走皮表的水分，使皮肤处于一种缺水的饥渴状态。整日在空调房中工作的上班族，皮肤就更加容易缺水。肌肤干燥会导致皮肤神经末梢异常敏感，所以干燥时常会伴有面部瘙痒、刺痛等问题。
2.个人皮肤屏障功能受损
冬季皮脂分泌量减少，皮脂膜会变得薄弱，这时皮肤屏障就失去了一道强有力的保护，变得脆弱易受损。当我们的皮肤屏障受损，角质层的锁水能力会急剧下降，干痒的感觉随之而来。这时，如果不及时缓解，忍不住用手抓挠，就会造成更严重的皮损，屏障受损情况加重，皮肤更容易干痒。从而陷入“屏障受损—干痒—抓挠—皮损—屏障进一步受损—更干更痒”的恶性循环。因此皮肤屏障受损的敏感肌肤人群，对于外界环境的变化会更加敏感。轻微的刺激下，就可能出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等情况。
3.年龄的增加
皮肤是我们人体最大的器官。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢不断减缓，它的各项肌能也会慢慢老化，皮脂腺分泌皮脂的能力不断衰退，皮肤的保湿能力及屏障功能也会减弱。因此，年龄越大，皮肤越容易产生干痒脱皮等问题。
4.皮肤长期受到不良刺激
这一点，经常使用含刺激性物质护肤品的小伙伴要格外注意。一些彩妆、美白、祛痘等产品中，添加了大量对皮肤有刺激作用的香精、色素、防腐剂、重金属等成分，久而久之，破坏了皮肤健康的屏障功能，皮肤变得敏感脆弱，耐受性低下。