马铃薯的淀粉含量比较大,泡茶能够泡茶是让木薯淀粉进行析出,如此口味较为脆爽,适合酸辣土豆丝、土豆块、炸土豆片这种菜式能够这样操作。与此同时去除了马铃薯多余木薯淀粉,也能减少发热量,更加健康。假如土豆是做铁锅炖菜里的火锅配菜,例如土豆炖牛肉、新疆大盘鸡,追求的是马铃薯沙沙作响、全方面的口感。建议不要泡茶,这样不但能使马铃薯口味柔软,而且会让肉的料汁也会比较粘稠。木薯淀粉受热融化,包裹在炒土豆丝(块)表层,并使马铃薯间相互之间粘黏,成为一团,不可以迅速、匀称遇热,非常容易造成煳锅状况,增强了翻炒难度。且须增加加温时长才可以彻底完善,进而导致口味软皮不清新。
因此,一般情况下,翻炒马铃薯都要进行泡茶解决。需要注意以下几个方面:土豆切较粗一点的丝(可避免太过粘黏),无需泡茶,马上入锅翻炒,并喷入适当白醋。不然会迅速空气氧化掉色,危害制成品颜色。火力点不要太大,以减少遇热不均匀。翻炒环节中须适度淋入几回开水,以减少马铃薯间粘黏,进一步让遇热匀称。
做到这些,可避免煳锅和生和熟不均象。炒土豆丝泡浸后有如下功效:去除不必要木薯淀粉,防止翻炒时和炒鸡丝黏腻和浓稠。马铃薯消化吸收水分,使之脆爽。避免炒土豆丝褐变。马铃薯中成分比较多的是木薯淀粉、钾、维他命C、膳食纤维素。膳食纤维是不容易因配菜、绰水或烹调而损失的,可是木薯淀粉、钾和维生素C却都是会因泡浸、绰水、加温时间太长而发生一定程度的损害。土豆切丝后面积呈几何倍数增多,这时候太多水的干预会耗损这其中的木薯淀粉和水溶性维生素C、钾。
新土豆烧煮,老土豆烹炒。新鲜土豆口味鲜嫩稠滑,非常容易煮熟。因其水份多、糖份多、胶黏性较好,水中依然能维持小块,吃起来口感很面,因此可以做汤、炖做菜等;而老土豆对比新土豆,在营养成分上没有非常大差别,但水份降低,口味脆爽,入锅后不会产生新土豆那般易黏锅、易糊的状况,合适烹炒。