在日常生活中，相信有不少朋友发现有的人手上的血管会格外凸显，呈现“青筋暴起”的状态，如果严重的话看上去还有点吓人。但如果您青筋暴起严重的话，就要引起重视了，因为这不仅仅是不好看的问题，还有可能体现出了您的 健康 状况堪忧。
现代人的生活节奏很快，并且食物也较为油腻，所以有时候青筋暴起也可能是我们的血管 健康 状况出了一定问题，我们具体来分析一下。
首先如果是手背的血管凸起严重，那么可能是过度劳累所导致，因为这预示了咱们肌肉出现了疲惫感；如果您还伴随着有腰酸背痛的情况，那么就要当心是不是自己腰背部出现了疾病，这对于“久坐”的办公一族比较常见。
此外，青筋暴起还可能是我们体内的供血和运输能力出现异常，血管内受到的压力突然增加， 血管就会表现出突起、扭曲、曲张，如果同时颜色还较深的话，那么很可能就是体内的血液流通遇到了问题，出现了血瘀症、积滞症等疾病。
在我们中医的治疗方法中，可以服用龙胆泻肝丸、小柴胡汤改善症状，并且这种血管凸起还和患者易怒的情绪相关，因此在用药的同时生活上还应看开一些、乐观积极的面对生活。
而如果您平时饮食比较油腻的话，也有可能是出现了血脂高的情况，我们一旦出现了血脂高的情况，那么血液的流通就会受到影响，从而导致血管被“撑起来”。
像这种情况应该尽早预防大毛病的出现，因为一旦发展成比较严重的心脑血管疾病，治疗起来就会相对棘手，并且对生活和工作的影响也比较大。
而如果是头部的血管凸起比较严重的话，同样也要注意自己心脑血管的 健康 ，有的患者同时还会表现出头晕、头疼的症状，那么显然有经络或者血液流通不畅的情况，那么应该去医院检查一下具体的情况，对症下药。
对于青筋暴起的人来说，在平常生活中应该要多喝水，促进我们的新陈代谢，并且可以用菊花泡水喝，有助于排出血管中的有害物质。此外要注意我们的饮食 健康 ，最好是能够“管住嘴，迈开腿”，通过适当的运动是能有效改善我们心脑血管的 健康 ！