怀孕三个月嘴巴苦吃不下饭怎么回事

如题所述

第1个回答  2021-01-24
怀孕之后身体会出现一系列的变化,跟平时差别很大,有的孕妇在孕早期的时候会觉得自己的嘴巴里很苦。那么,很多人都想知道,孕妇嘴巴苦正常吗?实际上,女性怀孕之后感觉到嘴巴苦是正常的孕期反应,而且这个症状一般过了孕早期就会消失的,所以不需要太过担心。

事实上,孕妇感到嘴巴变苦是由于肝火旺盛及口腔卫生不佳,再加上妊娠反应的作用所导致的。此外,怀孕后身体里的激素变高,影响到孕妇的胃分泌,所以会出现吃什么都没味,甚至有时还会变味的情况。所以,孕妇平时注意保持口腔卫生,早晚刷牙饭后勤漱口,多吃水果,多饮水,保持心情舒畅,这样就会有所缓解的。

如果出现嘴巴苦的症状,要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力,不要太过地担心,可以在日常生活中多加注意,规律饮食、适量运动、减少焦虑,这些都可以缓解嘴苦的症状。此外,如果孕妇嘴巴苦的情况比较严重,千万不要私自服用药物,一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,要不然的话可能会给胎儿带来不良的影响。

孕早期护理注意事项:

1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。

5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
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