182身高体重多少合适

如题所述

第1个回答  2020-12-09
身高180左右体重75公斤
第2个回答  2020-12-09
一米八高的身材,应该在80公斤以下,70公斤以上,才是最适中,
第3个回答  2020-12-09
网上有个算体重的,我记得是用体重减去105就是你的标准体重公斤数。如182-105=77就是体重77公斤就标准了,当然这个是最简单的一种算法。
第4个回答  2020-12-09
1m82身高体重合乎一百三十多斤 属于正正常升高
第5个回答  2020-12-11
身高182,体重的标准值应该是154斤。如果体重超过标准体重的20%,就是属于有偏胖的情况,还是要合理的调整饮食的种类,控制好饮食的总量,同时适当的加强运动锻炼,来促进体重的进一步下降。
平时尽量不要经常吃一些油炸性的食品,也注意尽量不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯,不要经常性的熬夜,也避免经常性的过度的紧张,适当运动锻炼,就会有效的避免身材偏胖。
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