第1个回答 2020-10-30
产妇吃木瓜确实具有下奶的作用。这是因为木瓜中的酵素能够消化蛋白质，所以能促进人体对食物的消化吸收，因此就能够促进蛋白质营养物质的吸收，而导致乳汁分泌量增多。同时木瓜中的凝乳酶还具有通乳的作用，因此就能促进乳腺的通畅，而导致乳汁分泌增多。同时木瓜还能补充营养，提高抗病能力，所以食用木瓜在补充蛋白质和维生素的时候，也能够促进乳汁分泌。
木瓜有一定辅助下奶作用。多喝木瓜花生汤、木瓜银耳汤等有助于下奶。
木瓜又称万寿果、乳瓜，性温、味甘酸，作为水果食用的木瓜是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食。木瓜中含有较多有活性的多糖类物质，在动物实验中看到具有调节免疫力，保肝、抗菌、抑癌的作用，日常摄入木瓜这类水果，能增加维生素、矿物质的摄入，但需注意摄入量以及个人是否对木瓜有过敏反应。
木瓜是一种营养丰富的水果，木瓜炖汤有助于增加乳汁分泌。增加乳汁分泌需要多措并举：按需哺乳，让宝宝一次吃完一侧乳房，下次再换另一侧乳房，尽可能排空乳房有利于刺激泌乳反射，促进乳汁分泌。正确的哺乳姿势有助于刺激乳汁分泌，且宝宝更容易含接乳头有助于吸吮。饮食营养均衡，食物多样化，增加蔬菜及水果摄入。多喝水、豆浆、牛奶，木瓜花生汤、木瓜银耳汤均有助于分泌乳汁。
第2个回答 2020-10-30
人们都知道木瓜具有丰胸的效果，但是在坐月子期间吃木瓜是可以帮助催乳汁的。木瓜是有催奶的效果的，主要是因为木瓜里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C，它不仅可以增强人体的免疫力，还有非常好的回奶作用，特别适合产后的妈妈食用。木瓜除了增加乳汁分泌，还有丰胸、消除有毒物质的作用。如果食欲不佳的妈妈，可以试试银耳红枣木瓜汤，产后女性在生完孩子之后，如果乳汁分泌的比较少，可以适当的食用木瓜来熬汤喝下去，这样能够帮助下奶，并且在使用木瓜熬汤的时候，也可以适当的加入一些通草，这样下来的效果会更好一些，除了木瓜能够帮助下奶之外，也可以适当的喝一些鲫鱼汤，或者是猪蹄汤，这两种汤的下奶效果都是不错的。
第3个回答 2020-10-30
木瓜可以起到一定的下奶作用，但并不是特别的理想。最好还是先通过毛巾热敷，按摩这样促进乳腺管通畅是比较好的。尤其在产后时间比较短的情况下，在没有保证乳腺管完全通畅，是不可以用一些促进乳汁分泌的药物的。否则就会造成乳腺炎症会比较痛苦。所以在早期正常产后两个小时就可以让宝宝吸奶了，虽然没有乳汁，但是这种刺激就会引起神经系统出现乳汁分泌这种情况，所以勤吸是比较好的一个选择。而且经常按摩乳房，促进乳腺管通畅的几率就会比较大。如果乳腺管通畅再用一些食物进行调理，这样才是比较好的。
下奶最快的食疗方子
食疗方一
取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。
食疗方二
猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
食疗方三
鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。
食疗方四
黑芝麻适量，炒后研碎，小猪蹄煎汤冲服，每日3次，每次30克。增强体质，治疗产后缺乳。
食疗方五
羊肉250克、猪蹄1000克，加入葱、姜、盐一起炖熟。食肉饮汤，每日一次，连食3～5天。能够加速新妈妈出乳。
食疗方六
鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤，放生姜5～8片、葱一根、蒜10瓣，再加入盐、酱油、糖、醋、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用，也可以治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。
食疗方七
猪小排一斤、金针菜半斤，将猪小排洗净后放入清水中煮沸，然后捞出，倒掉锅中的水，再放入小排和洗净的金针菜，加水适量，放入适量的生姜片、盐，用大火煮沸后转为小火炖，至排骨熟透为止。此方适合夏季催乳时食用。