第1个回答 2022-07-10
如果真是抑郁症，必须找专业医生持续治疗，抑郁症分几个阶段，第一阶段是自己意识到了有问题，主动去看医生，主动去咨询，第二阶段就是不承认自己有病，拒绝去看医生，你朋友应该属于这阶段。第三阶段是常常有自杀的想法和行为，这个阶段就很危险了，所以当务之急赶紧去看医生，他不愿去，可以用哄骗的方式带她去看。一定要就医！
胡思乱想可不是抑郁症的表现哦。事实上，我也有过类似经历，一名抑郁症的患者，大多时候思维是比较迟缓的，不会想太多。当然，如果你所说的“胡思乱想”是指对于死亡或是绝望的想法，那就另一说了。
其次，如果你的朋友真的有些抑郁表现，那也不要轻易就说他是抑郁症。 抑郁≠抑郁症。 “抑郁症”这个结论也不是非专业人士就能下的。如果你的朋友的表现，在一个很长的时间段内一直都有情绪低落、悲观厌世的表现，可以建议他去看医生或是找心理咨询师聊一下， 决不能随便就找药给他吃 。
对于轻度抑郁症，我也不太建议直接把他定义为“抑郁症”， 可以按照相关的方法来处理，但是这个“标签”不要随便就给他贴上 。
讲一个我在别处看到的，心理学大师米纽庆曾讲过这么一个案例：
抑郁的发生往往是因为我们处在一个关键转折期——毕业找工作、孕妇产后、事业的剧变、离开了熟悉的城市等等。生命中这些的转折期，对我们的人生影响很大，但是我们自己却在这个过程中“卡住了”，无法适应新的环境、新的生活、新的职场，却又找不到出路，于是才会产生抑郁。
陷入心理困境的人们，需要的不是一个类似“妄想”“抑郁症”这样的标签，而是希望和出路 。心理学大师米纽庆的这个案例中，咨询师用了“换壳”这样的隐喻，帮助老太太找到了这样的出路。
当然，如果是重度抑郁，那么他可能就会很少再出门见别人了吧。这样的话，还是要尽快去医院看一下，该吃药就吃药，该咨询就咨询。
正常情况下， 作为朋友，请帮助他找到他的希望和出路！
思想上的病根，依靠药物来制止应该是最末端的选择吧。
从字面上可以了解到，他还愿意和他人交流。这也代表抑郁症的严重性并不重。
只是自己在胡思乱想，对于生活失去了希望而已。
所以老弟个人认为，如果没有出现自闭症状的话，先不要动用药物治疗。
如果想要知道更确切的帮助应该找一个“心理医生”。而不是用药物哟。
那么老弟这里建议，抑郁症主要的原因是内心的失落表现和对生活希望。
或许可以尝试让一个人重新拥有希望？
我知道这很难，但是如果不去尝试哪就一切都不可能。或许可以先了解他为什么会这样，从事情的根本开始解决，在带她出去散散心，多看看这个世界，让抑郁症的人对这个世界感到正面的心理。
那么这里老弟对于心理学也不是了解特别多，个人建议可以尝试询问一下心理学医生。如果对方说吃药.........换个医生？
如何降低痛苦？其实事无好坏，都是好的，不好只是你认为不好。既然你做不到，那就接受不好的，同时在脑子里想像一个好的。光接受不好的，但很难做到的，所以要在接受不好的同时，知道自己还有一个好的，这样就能做到接受不好的了。你说，你没有好的，其实是有的，那个好的就在你的脑子里，在脑子里想像一个好的就行了。人活在想像里，其实很好。世界是什么？自我是什么？世界和自我都在自己的脑子里，世界是大脑中的映像。我是谁？真实的我其实不是身体上的我，真实的那个你是在你的大脑里，在你的大脑里，你可以想像任何美好的事情。人的痛苦多数是想出来的，你不想还会有痛苦吗？但其实是很难做到不想的，但我们可以想别的好的事情啊，你可以在大脑里想像好的，这个想像的自己才是真的自己。把想的只要放在脑子里就行了，仅仅是想就行了，而不要做，不要往身上想，往身上想反而不好。一切都在你的大脑里，无形的你才是你，有形则不是，无形胜有形，对于痛苦，要学会安慰自己，把自己哄好就行，不必较真，认为那是假的，世界上哪有真的呢，一切都是大脑中的映像，包括世界本身都是假的。痛苦是你自己认为痛苦，是你想的，你痛苦了，是因为你想到这个事了。还有，痛苦是因为你不接受痛苦。改变你的想法，在脑子里把自己想像出一个好的，仅仅放在脑子里。这样心情就好了。只要心情好，一切自动就会好。我这种观点是有科学依据的，你可以看看《人体奇迹》，看看自我到底是什么。
朋友有抑郁症常胡思乱想，但不承认自己有病拒绝吃药，该怎么办？
回答这个问题，我首先想问一下：你怎么确定他是得了抑郁症呢？也许真的就不是什么抑郁症哦。
回到问题上来，他真的有抑郁症却不承认拒绝吃药，怎么办？给你讲讲我身边发生过的事，你就应该明白该怎么做了。
有一个老板因为被骗了一大笔钱，生意也做不成了，一下子感觉自己掉进了地狱，从此手机关机不与外界任何人联系，把自己关进屋子里从不出门，期间拒绝看心理医生，更别说吃药了，整整四年，四年啊，有一天他自己突然走出来了像没事人一样。过了没多久，有人小心翼翼地问他：“大家想尽一切办法希望能帮到你走出来，毫无作用，你怎么就突然想通了？”，听了这话，他嚎啕大哭，持续了很久才说：“四年啊，我唯一想的事就是怎么死啊！”，是啊，四年时间没听他说过一句话。除了“嗯”就是“啊”。
还有一个因抑郁症休学的女学生，整天嚷嚷着要死，“或者没意思，活着没意思。我就是要死，我就是要死！”，家人如临大敌，担心她会出意外，24小时轮流值班看护着她，最后家人实在没办法把她送到了上海精神卫生中心住了二十多天，终于康复，出院后像换了一个人似的。
请注意观察你的朋友，他的具体情形是什么样？如果没有以上例子的担心，那恭喜你的朋友，没什么大不了，仔细研究他抑郁症产生的原因，多带他出去走走。慢慢会好的。
希望我的回答能够帮到你，欢迎私信交流。
什么是忧郁症，它是一种心理障碍的疾病和情绪有很大的关系，那么忧郁症的表现
主要有情绪低落、悲观、心情抑郁、思维迟缓和意志活动减退。
建议一些方法：
1、参加一些户外活动。比如：野餐、文娱活动以及看电影、听音乐会等保持愉快的心情
2、多与人相处，避免孤独感。人际交往是自我痊愈的重要因素。
3、多运动，比如散步，健身 娱乐 ，听轻松的音乐。增加自己的信心和身体的免疫力
4、经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
5、把每天做的事情和心 情感 受写出来，一起分析、哪些是情绪低落负能量，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
结语：忧郁其实就是抑郁症的早期表现，若是不及时治疗的话，将会对生活产生很大的影响。出现长期的心情沮丧、行动迟缓以及看世界感觉灰暗的时候，就要当心是忧郁症的发生了。平常保持愉悦舒心的心情和身心的 健康 对调理忧郁症会有很大帮助。
首先顺从他的思想，说他没病，然后逐渐引导他，使他慢慢的放松下来。
然后对他说，我们现在都要从自身开始预防的，不仅你要吃，我也要吃。这样就可以达到一个完美的效果。
首先朋友有抑郁症，想谈一种情况，是正规医院