晚上失眠睡不着怎么办

Question

这几天心情不是很好，所以晚上经常失眠睡不着，而且整天昏昏沉沉的，很难受，每天总是在凌晨一两点还不能入睡···早上又睁不开眼睛····呼呼

Answer 1

2招帮你缓解失眠

Answer 2

按时睡觉时关键

Answer 3

失眠，翻来覆去睡不着，2个动作躺着做，困意来袭，整晚睡得香

Answer 4

晚上睡不着，失眠怎么办？

Answer 5

晚上睡不着怎么办？