我13岁,读初二,学校600人,我成绩在年段11名左右(保持这个名次一年多了,但从未进过前十,都差那么一点点，甚至几次因为老师将我考卷少算分了).但我十分害怕考试,明明考前复习完的内容,总觉得会突然忘记掉,感觉很紧张,要去不停地复习它,虽然明明知道是浪费时间.而且考试前几天都会手足无措,感觉非常紧张,甚至难以入睡.而且这次半期考我因为粗心大意,成绩下跌到了年段20多名,我已经非常久没考这么差了,这让我对自己更没有信心了.甚至在班上第二名的位置,这次也被人取代了.我甚至开始怀疑自己还能不能打赢翻身战.可以说我又自卑又自负.明明知道自己有实力,但又觉得会出什么错,而不相信自己.我该怎么办呢?
还有一个问题就是,我考试的时候很不认真,甚至会写错字,或者考着考着,突然把刚刚想出来的答案忘记掉了.又或者是在简单的题目上犯一些低级错误来丢分,比如数学的计算失误,英语的单词拼错(一般都是错了一个字母这样),一些科目的题目看注意看清楚......我很想改正这些毛病来提高我的成绩,可是我不知道应该怎样做?还有,考完试检查很难检查出错题,所以快快检查完没事干(我写字很快,考试时间很充足).我应该怎样做到有效率的检查?
希望有经验的人来回答我的这三个问题,骗分的滚开,看清楚题目再回答(虽然有点长),说得具体清楚点,不要空谈,不要离题意.(注意,有三个问题需要回答.)对我有帮助的可以追加分.