加盟那种包点早餐之类的比如(百姓坊)怎么样?

如题所述

第1个回答  2012-04-16
理想的早餐要掌握三个要素:就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜,因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。主食一般应吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、面包等,还要适当增加些含蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,再配以一些小菜。

早餐食谱推荐
1、脱脂牛奶一杯,烤全麦面包两片,番茄一个。
2、银耳莲子粥一碗,由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。
3、小馄饨一碗,五香茶叶蛋一个。追问

谢谢·我是想问加盟(百姓坊)怎么样?

相似回答