你好 我11点吃完饭 3点就饿的 是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：你好，食物在胃内消化时间大概也就是3-4小时，这种情况考虑与进食主食少，食物含有热量较少有一定关系，不要过于担心。
意见建议：适当在中午吃饭时进食高热量或者肉类，这些食物消化较慢，吃饭时不可过快，如果脑力或者体力活动过大者食物时间会更快。