我现在习惯性的便秘了，而且很多汗，也用了很多的方法，但都没有什么效果。请高人指点。

Question

如题所述

Answer 1

长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。针对于便秘方面明确病因和便秘的严重程度，根据具体的便秘的分型不同因人而异的采用对您有针对性的中药内服，可能还会辅以外用灌肠等方式来进行根本治疗。

Answer 2

早晚喝一杯蜂蜜水，要用温开水冲蜂蜜哦，长期喝润肠道，调节新陈代谢，美容养颜，又营养哦

Answer 3

锻炼身体，多喝水，多吃水果蔬菜~来自：求助得到的回答

Answer 4

是不是缺钙啊。缺钙也容易出汗特别是夜里多汗，还出现夜惊等症状。查查微量元素吧追问

应该不是这方面，主要是天热这方面，别人都只感觉有点热，那我就会满脸的汗水了，看了很多资料，但好像各有各的理，不知怎好