小腿肌肉拉伤如何恢复

如题所述

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第1个回答 2013-12-28

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

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