为什么一个人在家就焦虑,家里面有人就好点

Question

如题所述

Answer 1

你好， 这是缺乏安全感的表现，要保持乐观的心态,做一个阳光的人，热爱生活的人。拥有了积极心态，也就拥有了快乐人生，建议多参加体育锻炼，增强体质，同时多与人交流，保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡，多吃蔬菜和水果。