玛卡干果怎样吃才能发挥出玛卡干果的效果

Question

如题所述

Answer 1

1·按1:5泡酒。用60度以上纯粮食酒最好。2·打成粉冲服。每次约2克，开水冲泡，5一10分钟后服用。上述两种均可加枸杞，黄芪，苁蓉等。这两种最简便易行。本回答被网友采纳

Answer 2

如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，而不是随便拿来补肾药物滥用。