怎么解决双重人格的困扰？

我是第二人格，偏摇滚风格的帅哥，喜欢的明星是金城武，爱好是跟女生睡觉。主人格是个智慧型的男生，平时连打篮球都不好意思去的类型，一个女朋友也没交过，还跟我的女朋友相处不愉快……（我并不介意我的女朋友也喜欢他，毕竟某种意义上我也是他）

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第1个回答 2020-04-01

“双重人格是包含在分离性身份识别障碍（Dissociative Identity Disorder，DID）中的一种人格障碍，指包含两种身份的分离性身份识别障碍。”这个属于心理疾病，建议及早的进行心理治疗

第2个回答 2020-04-01

找心理医生寻求帮助，在两种人格之间获得平衡

第3个回答 2020-04-01

先正视自己，保持良好的心态

第4个回答 2020-04-02

只要不伤害到别人，好像还可以接受吧~~你女朋友知道你的双重人格吗？

第5个回答 2020-04-01

建议你去看一下心理医生

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双重人格解决控制办法答：要改善多重人格带来的困扰，首要任务是缓解生活和工作的压力，优化生活环境，使之成为一种健康的防御机制。这涉及到创造一个能有效减轻压力的环境，如优化工作条件，合理安排生活节奏。多重人格往往源于个体的自卑和脆弱。提升自信和自强是关键，可以从日常小事做起，逐步积累成功的体验，增强自我价值感。每一...

有双重人格怎么办?答：解决或控制办法：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。3、要给予患者足够的满足感和安全感。4、多与患者...

世界上真的有双重人格吗答：治疗双重人格通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。目标是帮助患者了解自己的病情，提高应对能力，增强自我认同感，从而改善症状和生活质量。尽管双重人格可能给患者带来重大困扰和痛苦，但通过专业治疗，患者可以有效地控制症状，提高生活质量。

双重性格注意问题答：在工作或学习中，保持适度至关重要。过度疲劳尤其不适合学生，他们常常在身体疲惫时仍坚持，这只会加剧劳累，使他们在休息与继续的抉择中产生困扰，可能引发双重性格的问题。对于那些已经尘埃落定的事情，不必再过多纠结。双重性格的患者往往倾向于钻牛角尖，这虽然无助于问题的实际解决和结果，反而会加重...

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什么是双重人格障碍?答：人格状态之间的转换可能是一种防御机制，帮助个体应对难以忍受的情绪、回忆或情境。然而，这种分裂的身份状态可能对个体的生活和功能产生负面影响。双重人格是一种复杂的心理疾病，需要由专业的心理医生或精神科医生进行评估和治疗。治疗的目标通常是促进人格的整合和减少不同人格状态之间的冲突和困扰。

我是双重人格,该怎么办?答：我肯定你不是双重人格，如果你真的是双重人格，你是绝对不可能感觉到他的存在，你是其它的心理问题，去看心理医生确定一下你到底怎么啦。

什么是双重人格?答：和严重的心理压力有关，且这种转换可能是应对机制的一种。6. 然而，频繁的人格状态转换可能对个人的日常生活和功能造成严重障碍。7. 双重人格的诊断和治疗需要由具有专业资质的心理医生或精神科医师来进行。8. 治疗的主要目的是促进不同人格状态之间的和谐整合，减轻冲突和困扰，从而提高患者的生活质量。

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