第1个回答 推荐于2017-11-11
痒分为几种：一种是局部皮肤瘙痒，一种是全身皮肤瘙痒，两种都属于常见皮肤病症状，局部皮肤瘙痒是只局限于一处，全身皮肤瘙痒是全身任何部位都可发生瘙痒，往往是从一处移到另一处，甚至伴有剧痒，使人烦躁难耐。刮痧本来就对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。正确的呼吸方法是：当处于坐姿时，呼气时间是吸气的两倍，多用鼻呼吸；采用腹式呼吸，即利用隔肌的上下运动来扩大和缩小胸腔，并辅以肋间肌的运动。你可以试试了！本回答被提问者采纳